无论身在何处，每天都追寻积极情绪
困难是错综复杂的，如何运用积极的心态应对困难就显得尤为重要。不论身在何处，即使面对再大的挑战和困难，当我们在准备迎战时，也应积极向上，这是迎接困难的首要态度。
综合分析人生遇到的挫折与困难，不外乎这三种情况：
第一，个人问题，如经济问题、健康问题；
第二，家庭问题，如婚姻；
第三，事业问题、工作问题。
当我们在解决上述问题时，应首先努力做好以下三件事情：
（1）用愚己的精神告诉自己“这没什么大不了”。
（2）询问长辈的意见，寻找正确解决事情的方法。
（3）善于思考，争取找到根本的原因。
或许，泛泛而谈让很多人不能理解积极心态的重要性，那么和大家分享一个积极心态者的故事，你可以深刻地了解到积极心态是如何帮助人们走出困境，如何用积极的心态解决难题从而取得最后的胜利。
华德从小家境贫寒。在小学的时候就靠卖报纸和擦皮鞋来贴补家用，稍长一些，他成为阿拉斯加一艘货船的船员。在其17岁高中毕业以后离开家庭，成为流动工人。他热爱赌博，和一群“生活的边缘人”——逃犯、走私犯、盗窃犯等混在一起。他在赌博的生活中浑浑噩噩地消磨生命，终因为走私麻药物品而被逮捕判刑。这一年查理·华德34岁。
然而如此糟糕的华德却因为抛弃了消极的心态，从而改变了自己的一生。华德开始在狱中寻找可以使自己过得更快乐的方法。他发现书中有他想要的答案，便孜孜不倦地在书中寻找快乐，直至他73岁去世，都没有放下书本。
在狱中的积极生活使得华德受益良多。良好的服刑态度，友善的为人让周围的人对其改变了看法。在懂得电学囚犯的帮助下，查理掌握了电学相关的知识；得当的举止言谈让他在狱中获得了一份不错的工作，他成了监狱电力厂的主管；在狱中对“布朗比基罗公司”经理比基罗亲切的态度，为自己在出狱后谋得了安身立命的地方。华德在出狱以后得到了比基罗的帮助，积极生活的查理两个月内成了工头，一年后成了主管，最后成了副会长和总经理。
华德在积极心态的帮助下获得了自己人生的幸福。试想如果查理没有入狱，查理继续和“边缘的人”鬼混在一起，继续用消极的态度面对生活，也许就不会有他最终的辉煌。
这个故事告诉我们，人不能用消极心态去生活。情绪是具有反作用的，你善待生活，生活也会善待你。华德在狱中学会了用积极的心态去解决问题，最终生活善待了他，让他成了一个有益社会的成功人士。
乐观的心态让恶性循环刹车
作家焦桐说：“生命不宜有太多的阴影、太多的压抑，最好能常常邀请阳光进来，偶尔也释放真性情。”一个阳光的人，总是能够在生活中自由自在地挥洒，勇于选择和承担生活的责任，不受尘世的约束却又深情细致；在任性与认真之间，不管是守着边缘或主流的位置，他都能在漂泊移动的生活中体悟人生。
真正的智者，总是会站在有光的地方。太阳很亮的时候，生命就在阳光下奔跑。当太阳熄灭，还会有那一轮高挂的明月。当月亮熄灭了，还有满天闪烁的星星，如果星星也熄灭了，那就为自己点一盏心灯吧。无论何时，只要乐观的心态还在，我们就能让生活中的恶性循环刹车。
紫霄未满月就被白发苍苍的奶奶抱回家。奶奶含辛茹苦把她养到小学毕业，狠心的父母才从外地返家。父母重男轻女，对女儿非常刻薄。她生病时，父母会变本加厉地迫害她，母亲说：“我看你就来气，你给我滚，有志气你就去死。”13岁的小姑娘没有哭，在她幼小的心灵里，萌生了强烈的愿望——她一定要活下去，并且还要活出一个人样来！
被母亲赶出家门，好心的奶奶用两条万字糕和一把眼泪，把她送到尼姑庵。紫霄满怀感激地送别奶奶后，心里波翻浪涌，难道我的生命就只能耗在这没有生气的尼姑庵吗？在尼姑庵，法名“静月”的紫霄得了胃病，但她从不喊痛，甚至在她不愿去化缘而被老尼姑惩罚时，她从不流泪。但是叛逆的个性正在潜滋暗长。在一个淅淅沥沥的清晨，她揣上奶奶用鸡蛋换来的干粮和卖棺材得来的路费，踏上了西去的列车。几天后，她到了新疆，见到了久违的表哥和姑妈。在新疆，她得以重返课堂，度过了半年的幸福时光。在姑妈的建议下，她回安徽老家办户口迁移手续。可是当她回到老家后，她发现再也回不了新疆了——父母要她顶替父亲去厂里上班。
15岁的她迫不得已拿起了电焊枪，可是她并没有向命运低头，因为她的心中还有梦。紫霄业余苦读，通过了《写作》《现代汉语》《文学概论》自学考试。第二年参加高考，她考取了安徽省中医学院。然而她知道因为家庭的缘故，她根本无法实现大学梦。但是她并没有气馁，她开始默默地用笔书写自己的苦难。
1988年年底，紫霄的第一篇习作被《巢湖报》采用了，她看到了生命的一线曙光，她决定要用缪斯的笔来拯救自己。多少个不眠之夜，她用稚拙的笔饱蘸浓情，抒写自己的苦难与不幸，倾诉自己的顽强与奋争。辛勤的耕耘换来了收获，那些心血凝聚的稿件多数被采用，还获了各种奖项。1989年，她抱着自己的作品叩开了安徽省作协的门，成了其中的一员。
文学是神圣的，写作是清贫的。紫霄勇敢地放弃了从父母手里接过的“铁饭碗”，开始了艰难的求学路。她来到北京，在鲁迅文学院进修。迫于生计，生性腼腆的她当起了报童。骄阳似火，地面晒得冒烟，紫霄挥汗如雨，怯生生地叫卖。在一次过街时，飞驰而过的自行车把她撞倒了。看着脚踝肿起馒头大小的包，紫霄的第一个反应是这报卖不成了。她没有丧失信心，先用几天卖报赚来的微薄收入先补交了学费，身体刚刚好转后，她又一次开始了半工半读的生活。自助者天助，勤奋顽强的紫霄终于得到命运之神的垂怜，在文学这条路上，她结识了莫言、肖亦农、刘震云、宏甲等作家，有幸亲聆教诲，这让她感到莫大的满足。
为了节省开支，紫霄住在一个空军招待所的一间堆放杂物的仓库里。晚上，这里就成了她的“工作室”，她的灯常常亮到黎明。礼拜天，她包揽了招待所上百条被褥的浆洗活。有一次她累昏在水池旁，幸遇两位女战士把她背回去，灌了两碗姜汤，她苏醒过后一会儿，便接着去洗。她的脸上和手上有了和她年龄不相称的粗糙和裂口，但紫霄始终没有向一切苦难屈服。
凭借着自己的勤奋和顽强，紫霄慢慢地改写着自己的命运。她后来的经历要比先前顺利得多。后来，她随文怀沙先生攻读古文、从军、写作、采访，成名在她的人生中变得顺理成章，然而这一切因为她的坚强又变得不平常。
“一个人最大的危险是迷失自己，特别是在苦难接踵而至的时候……命运的天空被涂上一层阴霾的乌云，她始终高昂那颗不愿低下的头。因为她胸中有灯，它点燃了所有的黑暗”。一篇采访紫霄的专访在题词中写了这样的话，在紫霄公心中，那盏灯就是自己永远也未曾放弃过的希望。不得不承认，她是一个坚强的女子，是一个不向困难俯首称臣的奇女子，她把困难视作生命的必修课，而她最终得了满分。
在我们的人生中，我们每一个人都会遇到挫折，当世界都处于黑暗时，我们不妨向紫霄那样，给自己点亮一盏心灯，照亮自己的人生路。
