怎么分手不伤人？怎么把分手伤害降到最低

导读：怎样提分手可以把分手的伤害降到最低，怎么分手不伤人？有人说相爱是不需要理由的，分手还需要理由吗？我想，分手是需要理由的。那么怎么分手才能不伤人呢？

怎么分手不伤人？怎么把分手伤害降到最低？

一、提分手前，让爱有一个缓冲的过程，让对方有一个逐渐接受的过程

我接触过一些失恋的女孩，她们在很长的时期内都无法对方分手的事实。她告诉我说，就在昨天我们还一起购物，一起做饭，感觉是那么亲密，我不知道我做错了什么，他一定要用这么残忍的方式结束感情。我以为他会回来，我以为他只是暂时离开，可是时间分分秒秒，天天月月过去……再到后来碰到他时看到他和别的女孩在一起，我以为我已经放下这段感情了，没想到自己又陷进当时分手的痛苦里。

没有任何预兆的分手的确会让人手足无措，很难从一段感情里走出去。如果你决定要分手，无论什么原因想要分手，请让你们的爱有一个缓冲过程，哪怕冷处理几天，给对方一点心理准备，让分手不来的那么猛烈，或许这就是你最后能为她做的。

二、实在不好意思当面说出分手，可以试试电话或邮件

通常分手都是难以启齿的，混杂着不快与愤怒情绪，如果双方见面，这些情绪透过表情与语言，传达更快，根据心理学研究，仅凭声音可以减少不快与愤怒程度，但见面就反而不利这种掩藏，所以通过电话或电子邮件提出分手，能避免愤怒的情绪和强烈的心理冲突

三、被动分手法，把分手的权利交给对方

被动分手法，就是通过做一些什么来让对方提出分手。比如使自己变得不可爱或者对方讨厌的人，在对方忙于工作或学业时，无理地要求以激情时期的完全相处时间与专注，或者打扮行为反常，使对方与你出游时无法符合社会面子，对方绝对会自动分手。虽然你必须小心如此作的后果，但是这种方式的效果最快。

结语：怎么分手不伤人，其实分手无论怎么提都会伤害到对方。因为这样，我们就不去提了吗？当然不是，耽误对方的青春和时间也是另一种伤害。我们能做的就是尽量把这种伤害降到最低。