换一种方式生活，我为什么要戒烟

没有想到，有一天，我会突然宣布戒烟。

在这之前听说过不少烟民戒烟的事，好玩、搞笑、艰难、痛苦，以最大的决心和最毒的誓言开始，然后历经挫折，食寐不甘，坐立不宁，最终以无可奈何的投降宣告本次戒烟失败。

戒烟真的那么难么？我想这个应该不假，从生活中到网络上，听的见的，似乎没有哪个烟民说戒烟是件容易的事儿。

有个叫艾伦。卡尔的外国人，一个烟龄跟我差不多的重量级老烟民，写了一本叫《这本书可以让你戒烟》的书，鼓动了不少人。我没看过这本书，因为说这些前我根本没想过戒烟，我一向认为像我这样整天爬电脑上码格子的人，吸烟是我的本分，干嘛要戒？可是突然那一天，我做出了一个决定，我要跟香烟告别，我要过另一种生活，一种没有烟草味走到哪都不再受歧视的生活。

说戒就戒，没有任何准备，也没任何铺垫。妻子和女儿甚至不相信，以为我又在玩一种惯有的哄骗她们的把戏。（之前为了讨好她们，我曾假惺惺地戒过一段时间的烟，当然目的不是为了戒，而是为了让她们看到戒烟的痛苦与无助从而不再在我吸烟时训我）。

我真的开始戒烟了，连我自己都没想到会这么迅速，一点前兆都没。

有人问我，为什么要戒烟，细想起来，理由其实很简单。

1，我当然不是因为看了这本书，这书我只是听过名字，没看。如果为了戒烟而专门去看一本书，我认为这是一件很荒唐的事。就跟为了戒烟先做一大堆准备一样，不仅愚蠢而且对戒烟毫无帮助。吸烟时我们看过相关的书籍吗，我想通过书本来吸烟的人肯定是很少的。

2，我只是想换一种活法。忽然一想，自己烟龄都三十年了，三十年里我如此专注地做着这一件事，不管春夏不管风雨，一天都不间断。现在我不想做了，我过了三十年有烟的日子，接下来我想过三十年没烟的日子。

这便是我戒烟唯一的想法，也是我戒烟最大的原动力。

3，不是因为吸烟有害健康。事实上每一个烟民，都清楚吸烟不会有利于健康，但没人会为这个停止吸烟。二来也有人因亲戚或朋友身患绝症，进而产生对吸烟的恐惧遂开始戒烟，但我不想因为这个去戒，这样的戒法会给人带来心理暗示，会让人在每次想吸而不敢吸不能吸的斗争时刻，联想到疾病，联想到死亡，这很恐怖，弄不好会有心理暗示。当年我吸烟是愉快的，今天戒烟我当然也想选择一种愉快的方式，这方式就是告别一种不文明的生活习惯，让自己不再因为吸烟而让他人讨厌。

4，是想证明一下自己。我们议论起别人来，往往头头是道，别人的缺点别人的不足能说的准确而犀利，但面对自己，我们能不能做得更好，这是现代人常常要扪心自问的一件事。而戒烟，对今天的我，是最富挑战的，我愿意接受这个挑战，也想通过戒烟这个漫长而又快乐的过程，记录下内心的波澜起伏，见证一下自己的约束力克制力是否已经退化。

戒烟，正在进行时，让所有不再想吸烟以及不再想被二手烟所苦的人，一起来见证，戒烟并不是一件非常苦逼的事，思维调整好了，它照样很快活。