不想分手，用这3招就能挽回爱情！不然就会永远失去他
—— “据理力争，只是脆弱的一种表现！”
“老师，在朋友眼中，我其实是一个很乐观向上的人。”
“但在爱情里，我总是忍不住去控制他的一切。其实我内心很累，也很抗拒这样。”
“但是我就是怕，怕一些事情如果不去控制，会糟糕到无法把控。”
“对待他的问题上，我知道自己疑心重爱吃醋占有欲强，蛮横不讲理，我甚至反感男朋友和异性多说一句闲话。”
“最近他有事情也不和我说，聊天也很冷淡，我就和他聊天，想让他和我分享一些生活中的事情。”
“他说自己很累，让我不要再来吵他。但我还是忍不住，说了很多话。”
“最终，他打电话来找我，说自己压力实在太大了，真的很累，还是分手吧。”
“我说别这样，不如我们都冷静一点，我说我会改，会成熟一点。”
但是他还是删掉了我的联系方式。
其实外表强势，据理力争，只是脆弱的一种表现。
你只是害怕，你因为害怕失去，才会抓他抓的更紧。
其实真正的强势，是安静自我的。
就像《我的前半生》中靳东所扮演的贺涵一样，运筹帷幄。他不会强行要求别人去做什么，但是从他的气质中，蕴涵着强势。
只有一次，是个例外。
在薇薇安回到上海来找贺涵的时候，他慌了，他害怕因为薇薇安的无理取闹，唐晶会和自己分手，情急之下，他找到唐晶，一半请求一半强迫的说：
“周五，咱们订婚吧。”
就和之前学员的叙述一样，表面上表现出来的强势，大多是外强中干，只是因为自己缺乏安全感。
感情过了热恋期，你感觉一开始的两情相悦，变成了一厢情愿。
那么，面对自己缺乏安全感的情况，要挽回，有三点需要注意。
▌互相信任
在这段感情中，其实你是更爱对方的那一个。
你比他，更想维持这段感情，你想付出，但是你却不懂得对方真正需要的是什么。
所以你只能把你所有的一股脑送给对方，把你所想的全部施加给对方。
你的越来越强势，其实是一种病态的积累，病因就是两个人缺乏沟通，缺乏信任。
“我和他整天说话，怎么就会缺乏沟通呢？”
沟通是什么，沟通是人与人之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的畅通。
只有信任，才能平等的沟通。
比如他工作上遇到的问题，只有他觉得他告诉你之后，你能给他一些行之有效的建议，他才会敞开心扉的和你沟通。
而一味的强势，只会让他觉得你不稳重，难以托付，把他推的越来越远。
▌分散注意力
通过分散注意力来控制自己的情绪。
刚谈恋爱的时候，你们可以整天腻在一起，整天眼里只有对方。
但是分手后，你要挽回，就要分散自己在这段感情上投入的注意力。
首先要提高自己的价值，才能让他有和你复合的冲动。
如果分手后，他再看到你，还是那个笨笨的，被困在感情里走不出来的样子，那他为什么要和你复合？
找到自己除了他之外的兴趣爱好，学会控制自己的情绪，学会有自己的生活，才有挽回他的资本。
▌改变自卑情绪
为什么把自卑放在最后说，因为感情中的自卑，是最难改变的。
感情是有惯性的，你觉得自己已经调整好了，变得坚不可摧。
但是对方一个眼神，就瞬间被击溃。
所以在分手的这段时间，改变自卑情绪，也就尤其重要。
当你把缺点改掉之后，你就能够自信的去面对他，去挽回他。
因为自信，你会改掉自己太过于强势的毛病，去正视这段感情。
