无论是失恋还是婚姻挫败，想想这三件事，瞬间就解脱了

著名财经作家吴晓波老师曾经说过这么一段话，他说：原来生命从头到尾都是一场浪费，你需要判断的仅仅在于，这次浪费是否是“美好”的。

这段话，便是吴晓波老师心目中对一切美好事物，所怀有的一种孜孜不倦的人生追求态度。

也的确如此，在现实生活中，就拿我们的爱情来说吧，一段美好的爱情，可以让人每天都精神抖擞，而一段痛苦的爱情，则让人每天都唉声叹气，无精打采。

所以，我们在面对痛苦的爱情时，总会本能地想逃离，而去追求那美好幸福的爱情，或许这就是人天生的一种趋乐避苦的本能吧。

不过，话虽如此这般说，可是还是有无数的痴情男女们，他们在面对伤害过他们的爱情和人时，心里依旧还是放不对方的，哪怕是对方不爱ta了，或者离开ta了，ta也会在心里难过好一阵子，更有甚者，因为爱情的失去，婚姻的挫败，从此以后，导致一蹶不振，整日里郁郁寡欢，活像是一个进入了病入膏肓的抑郁症患者。

类似这些为了爱情而伤害自己的人，其实就是一个大傻瓜！这样做除了摧残自己，没有任何的好处，又何必这样来伤害自己的身体呢？

在面对失败的爱情，无论是失恋者，还是离婚者，能让我们瞬间放下难过和痛苦情绪的三件事，恐怕莫过于如下这三件事了。

一、爱情虽然很重要，但是适合自己的，属于自己的，才是真正的重要

对于那些不值得自己付出的爱情，却仍在执迷不悟的留恋和痛苦着的人，简直就是在浪费自己的生命、在损害着自己的身体健康。

爱情是外在的，没有了，可以继续找，而身体却是自己，身体垮了，才是最大的损失。

为了一段不值得自己付出的爱情，花过多的时间留恋和折磨自己的人，都是不可取的，这样的人，是世界上最愚蠢的人。

你需要做的就是尽快调整，抽身远离，把自己先照顾好，再重新来上路。

二、爱情没了，你还有生命；你还有父母、亲戚、朋友……

爱情不是我们人生的全部。

没了。

我们还有父母的爱，同事的关怀，朋友的惦记等等，这些爱，同样能给我们的生活带来无穷的快乐和笑声。

想想这些吧，因为你的父母、亲戚、朋友不希望看到你为了爱情，而把自己搞得伤痕累累。

他们希望你振作，理性地看待失去的爱情，而不是吊死在一棵树上。世界之大，不要因为一棵树，而失去了整片森林。

三、生命看似很短暂，其实一路走过去，还是挺长的，未来的精彩等着你的到来，未来还有很多有意义的事情，等着你去做，未来也总会有个更适合、更爱的你人在那里等你

失去爱情并不可怕，可怕的是你，因为爱情的打击，而从此一蹶不振了，这才是最可怕的。

未来的路，还很长。

未来的路，还有很多事，而且是很有意义的事，等着你。

只有自己把当下过好了，努力地去活成自己想要的那个样子，那么相信在不远的地方，一定会有个更爱你、更懂你的人，在那里等你。