涛涛的故事
“老鼠屎”
两岁的小刘涛被送到外婆家生活。外婆外公非常疼爱她。每天早晨四点半，外公就叫起她一起出去锻炼。南昌的八一桥在记忆中如此清晰牢固，那是每天小刘涛和外公跑步、做操、压腿的地方。五岁时，她被评为区里的健康儿童，外公骄傲地说这都是他的功劳。
外婆总会给小刘涛几分钱的零花钱，而她总是攒起来，等到哥哥来看她时，她就很自豪地带着哥哥到街对面买一种甘草制成的小零食，他们还给这种酸酸味道的灰色小颗粒命名为“老鼠屎”。这有着难听名字的小零食是兄妹俩童年最美味的记忆。
六七岁时，小刘涛被从外婆家接回了自己的家。可是从小在这个家里长大的哥哥更受爷爷奶奶的宠，小刘涛第一次感觉到了孤单和疏离。在她的心里，外公外婆的那个家才是她真正的家，她可以撒娇、可以放肆、可以胡闹、可以不讲理的地方。那时爷爷是外贸厅的处长，年节的时候会发很多的福利品，小刘涛常常会偷偷在爷爷奶奶的储物柜里拿几个
苹果或者香皂，然后一路跑到外公外婆家去，一头汗水骄傲地把东西献上。
小提琴
记忆中父母总是忙碌的，没有太多时间来管自己，小刘涛上幼儿园时，别的小朋友都是父母来接，只有自己是哥哥来接。母亲是严厉的，七岁时，班主任给父母送来报名表，建议让爱唱爱跳的小刘涛学样乐器。刘涛感兴趣的是吉他，而妈妈觉得不够斯文，决定让她学小提琴。学琴的五年，贪玩的小刘涛可没少挨妈妈的打。刘涛说妈妈是典型的打一巴掌给一甜枣，只要因为不用功练琴打了她，晚上就一定会给她煮甜品当消夜。父亲是典型的慈父，下雨的天气里，父亲穿着宽大的雨衣骑着自行车，小刘涛坐在车后座上，藏在爸爸的大雨衣里紧紧地抱着小提琴，这一幕成为她对父亲最深的记忆。
哥哥极其腼腆，几乎不像一个男孩子了。有时作业本用光了需要到街对面的商店去买，哥哥会攥着钱进进出出好几次，就是不好意思和售货员阿姨说话，最后还是求小刘涛去买。
广告明星
刘涛退伍了，那年她只有19岁。她还想不到未来是什么在等着她，她想到的只是去上班，可能顶多会在单位的年节联欢会上表演吧。当时，爸爸妈妈都已经调到广州上班了，而那时广州有许多歌唱比赛，像毛宁、甘萍等都是那时从广州出来的，妈妈鼓励刘涛试试看。后来在报纸上刘涛发现了招聘演员的广告，当然是群众演员，刘涛一去就被选中了，然后在一个不知叫什么名字的电视剧里演一个没有台词的白领，主角说话的时候就在后面忙来忙去……剧组的副导演对她说：“你不该是个群众演员。”后来开始有人找她拍广告了，这一拍就是一年，她成为那时广州的广告之星。就在拍广告的那一年里，刘涛爱上了镜头，她梦想中的舞台变成了镜头。她发现她在镜头下甚至比生活里更舒展更自然。
可是，一年的广告生涯也让刘涛迷茫了，接下来的路该怎么走？当时广州有个专门在广告圈里的副导演叫高亮亮，她一直鼓励刘涛一定要走下去相信她一定会成功。也就是她陪着刘涛去试《还珠格格3》中的角色的。
通信兵
15岁的时候，爸爸鼓励小刘涛去当了兵，作为特招的文艺兵，小刘涛当时被分到总机班当通信兵。每到节日，她就会被抽调到宣传队排演节目。那时的小刘涛还不知道自己会做什么，关于未来，父亲已经给了她很好的设计。父亲在江西外贸进出口公司工作，对生活很知足，惟一的遗憾就是自己当兵时没入成党，他希望小刘涛能完成他的心愿，在部队上入党，然后退伍回来也到外贸进出口公司工作。父女俩一个单位会有很多照应，多好啊。可是人生就是这样充满了不确定性，充满了偶然和机遇，小刘涛第一次站在部队的舞台上唱着那首名叫《高山上流云》的民歌时，她就注定要成为舞台上灯光下的人物。
外公去世了。母亲告诉她这一消息时已经是事后的两天。部队在安徽，家在江西。小刘涛只买到了站票，在二十几个小时的火车颠簸中，她学会了如何面对她人生需要面对的第一次生离死别。泪光中仿佛可以看见她和外公一起晨练的时光；看见外公总是给喜欢吃酱油泡饭的她多加一勺酱油；看见她嗔怪外公说就因为小时候酱油吃多了所以长得黑，外公哈哈大笑……
琼瑶剧
刘涛还记得她小时候看琼瑶的书、电视剧，她对那个世界里的人物是如此的倾慕，她几乎学会了所有琼瑶电视剧中的歌，有时唱给同学听，有时唱给自己听。她那时怎么会想到，有一天，她的人生轨迹会有那样的一个转弯，她自己也会成为琼瑶戏中的一员。一月份试戏，三月份通知她被选中，中间的这两个月，刘涛反复告诉自己，出色的人那么多，不会选中自己的，她提醒自己不要有太多的期待，因为没有期待才会没有失望。可能正是因为她没有那种志在必得的念头，在试镜时才格外放松格外自然，让她无心插柳地得到了慕沙这个角色。
从第一次当群众演员，到第一次成为广告的主角，从第一部做主角的电视剧到《还珠格格3》，刘涛说：“其实，我对自己的人生没有设计，我基本上可以算是随遇而安的人，但是一旦机会降临，我会非常努力，把眼前的手边的事情做好，这一直是我的一个人生原则。”她说，“我的性格中有一点可能让我不是很适合演艺圈，那就是我没有竞争的意识，如果有人争夺，我会本能地退让，即使爱情上我也是如此。”
