从另外一个角度看待心理压力

压力，其实说到这个词，相信每个人，都是十分有感触，身处在这样的一个你争我抢明争暗斗的社会，让我们都不得不面临着不一样的多多少少的精神压力。有的时候，真的让人 喘不过气来，但是又不得不再次爬起，重新振作，来完成 艰巨的任务。都说，世事变迁，应该学会自我排压，让自己生活的快乐一些，但是真正能做到的又有几人呢？我们的压力来自于社会各界的种种事件，只要牵扯到我们，我们就必须勇敢的面对挑战，来战胜它。人们常说，压力是给人的一种动力，你可以以此来威胁自己，督促自己把事情做好做强，是啊，这是一个正确的观点，但是能不能不要一起来，这样真的会把人累垮，导致瘫痪。

身为8090后的我们，压力更多的来自于这三个方面：

一：家庭压力

这一类型的压力主要来自于父母，每当我们天真的认为，天上的星星可以摘下来的时候，父母给与了我们早日长大承认的教育；当我们渐渐长大，父母给予了我们上名牌大学的压力；当我们刚刚步入社会，父母更是把养家糊口的社会责任教育了我们。这种压力实在让我们这些已经娇惯成性的孩子们有点应接不暇，由此产生了很多孩子的叛逆和极端行为。

二：工作压力

工作压力，指的是上级领导，给予的工作负荷或者工作基准过于苛刻，导致自己的能力有限，无法完成。在很多大大小小的公司，上级都会派与下属一些极端的工作安排，让我们觉得无从下手，不知道怎么做，或者努力做了，感觉也做得很好了，可是上级的一个命令，重新修改，让我们倍感压力。时而引发了很多因工作压力过大而辞职或者一些想出歪主意的 现象。

三：社会压力

当我们都走出校园，真正的开始踏进社会的时候，我们才发现，原来社会中的种种事态并不是像老师和课本里讲的那么单纯，社会中存在着太多的不可思议和难以置信。当你真正的想以自己的才华，来拓展市场效益时，你才会发现，原来自己的力量渺小的只是那么一点点，根本没有任何的成就可言，由于经验的不足，甚至连一份合适的工作都找不到，谈什么理想抱负，还谈什么社会效应，能不给社会添麻烦就不错了，因为初出茅庐的我们，必须有一个真正的社会老师来为我们解答社会学问和探究真实。

无形中，压力覆盖了我们每一个人，可能有的人会说，我很快乐，没有什么烦恼可言，但这并不证明你没有压力。压力是不分任何形式的，当所谓的压力真正的压得我们喘不过气来的时候，你又是怎么面对这些的呢？你又是怎么把压力排之体外的呢？我想，最有效的方式，莫过与唱歌，唱一些劲爆的歌曲，让自己的喉咙冲破那一瞬间，让自己的歌声弥漫在空气里，让所有的压力在歌声中消声灭迹。或者可以尝试一下另外的一种排解方式：喝酒，可能很多人，都觉得喝酒并不能解决问题，但是酒精的麻醉，可以令大脑处于短暂的休眠状态，所谓的烦恼和压力，也就还会在那一刻，慢慢的消失一部分。第二天醒来，崭新的一天，早已经忘记那些烦心事，继续自己的快乐人生。

压力的排遣，实际上不是一件容易的事情，对于一些心事较重的人，还是很难走出来的，但是我们每个人都处在青春年华的时代，我们肯定也都不甘心，就这样慢慢的老去，谁不想每天无忧无虑，开心自在。但是，上帝只赐予了人类生命的喜怒哀乐，并没有给予他们消除这些情绪的能力，所以我们还需自我解压。压力过大，可能真的会让人无法承受，但是我们从另一个角度去分析这样的现象，不难发现，我们人类承受着多少压力创造出了多少个世界奇迹，种种的科学发明都离不开科学家们一个个对于自己的压力。既然我们无法消除它们，我们就要学习利用它们来为我们制造价值，只有这样，我们的生命才会更加具有意义，才会不愧于这一生的生存价值。