学做自己的心理调节师

人最怕的是突然的感觉。

有时候，爱得轰轰烈烈，暮然回首，一切都意兴阑珊。

有时候，恨得痛彻骨髓，暮然回首，一切都冰消云化。

有时候，愁得撕心裂肺，暮然回首，一切都云飞泥沉。

有时候，苦得痛不欲生，暮然回首，一切都海阔天空。

有时很苦，只是无处倾诉，有时很累，只是无法拭去。

人生，脸上的泪水容易拭去，心中的泪水终难擦去，生活最怕心中含泪。

人生的风景，就在心中，我们就是这样忍住劳累，含着苦楚，继续着我们的人生。

不是不想诉说，不是不愿释放，不解的诉之无益，理解的诉之连累，把一个人的苦楚变做两个人的愁绪。

你有没有痛苦，源于你是不是计较，你快不快乐，在于你能不能宽容。

生活，有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多。计较，总是占据了心的许多位置，堵塞了气的正常出入。人生，有几分宽容就有几分欢欣，宽容越多，快乐越多。

有些束缚，是我们自找的；有些压力，是我们自给的；有些痛苦，是我们自愿的。对过去的追思，耗时且没啥意义，从无先天注定的不幸，只有死不放手的执着。

别把眼光盯在别处，羡慕嫉妒恨皆是歧途，只有坚持做自己，才能看到下一秒的路。

别把某些人事看得太重，伴你到终点的，是你与你的影子！

不是喜欢就能继续，不喜欢就能放弃，生活不会这样如意，人生不会这样可意。

好多事我们喜欢却不能继续，许多事我们厌恶却不能放弃，生活不按我们的意愿行事，人生不按我们的心意做事。不论我们是否喜欢，愿不愿意放弃，生活一如过去，人生一如从前，我们能做的就是接受，就是适应。最好的是时间，最不好的也是时间，我们总是于岁月中找到平衡，获得依从。

不是选择了就能继续，不是坚持了就能如意。我们就是凡人，普普通通，没有炫耀的背景，没有骇人的门庭。凭的只是一种热情，有的只是一种信心，生活的喜怒哀乐，融入我们全部的人生，都能影响我们的心情。人生的聚散离合，汇入我们全部的生活，都能左右我们的行程。

人生，选择难，坚持难，如意更难。生活总是新的开始，结束了旧的剧情，新的选择，放弃了老的故事。每一次结束都有一串沉重的往事，每一次放弃都有一番苦苦的徘徊，在开始与结束间进行着新的人生，续写着新的剧情。结束不是无情，放弃不是轻松，于选择与放弃间理解人生，感受心情。懂得选择与放弃，开始与结束，就是人生。

命运是注定的，可命运也掌握在我们自己的手中。

学会做自己的心理调节师，给自己疗伤，给自己解愁，给自己一个快乐的理由来化解一切的烦恼忧愁，是安慰自己最好的方法。

不要认为人生的路程一直坦荡如砥，有时我们拐个弯，或是爬上一段陡坡，你会眼前一亮，耳目一新，原来大地竟会有这样的人间仙境。不论眼前是天然的还是人文的，都会让你有一种“柳暗花明又一次村”的惊喜！