从此，不再恨谁

理解，让人温暖，

误解，让人心寒。

深爱，给人力量，

仇恨，让人悲观。

活在这个世上，

有顺，有逆，

有爱，有恨。

顺境中别自满，

谦虚最重要。

逆境中别自弃，

信心最要紧。

有人爱你，就是你的福气，

应该好好珍惜，而不是抛弃。

有人恨你，就是他的厄运，

仇恨是一种自杀的武器。

爱，让人心生甜蜜，

恨，让人堕落消极。

一个人心里若有爱，

会活得越来越快乐。

一个人心里装满恨，

会过得越来越艰难。

恨是什么？

恨是一把刀，刀尖对着自己；

恨是一块冰，寒气侵蚀内心。

恨是一杯毒酒，恨是一只飞箭，

伤到最多的还是自己。

爱过的人，别恨，

恨来恨去，连美好的回忆都没有。

伤你的人，别恨，

恨来恨去，对自己的生活没兴趣。

骗你的人，别恨，

恨来恨去，把别人的错刻进心里。

恨，解决不了问题，

会让事情变得更严重。

恨，不是聪明的表现，

而是一种极其愚蠢的行为。

恨，在你的心里，

影响你的心情，扰乱你的生活，

气坏你的身体，增添你的压力。

所以，从今以后，别再恨谁，

不管是伤你的、骗你的、骂你的，

不管是爱过的、陪过的、给过的，

都把他们放下吧，

不再恨，才能开心的活下去，

不去恨，才能全部的忘干净！

从今以后，不再恨谁，

学会爱、宽容、原谅，

学会让、理解、释怀，

给己一份轻松，

还心一份宁静！