安宁自在，从容静好示例

这世间，太多的浮躁，太多的繁华，会让人迷失方向，会让心慌乱迷茫。

如果可以，让心自由，可以自由的呼吸，可以感受阳光的力量。

让心在某个时刻，安静下来，品味慢下来的感觉。随着那心灵指引的方向，缓慢前行。

或者在一个春暖花开的清晨，打开窗，让馨香满怀，让阳光入梦，让心灵舒展，不去想凡尘俗世，不去念繁华喧闹，只让心在那一个时刻，倾听自己。

或者在一个阳光灿烂的午后，走过那条街，抚摸那些花，让时光里的自己，用心体会，看那些日常，看那些平凡，让心安宁在某处，让梦也停歇，就那样慢慢地，缓缓地，起落呼吸，自由自在。

没有什么比心灵更值得守护，虽然那些伤害还会有，那些风雨还会来，但心若安，处处是晴天，心若安，处处是家园。

而我喜欢那样，将心放下，将心平和，虽然没有富贵繁华，可是聆听心灵的声音，那里会淡然如兰，那里会芬芳若荷，那里会海天澄澈，那里会无悔无怨。只在心灵真正休息的那一刻，品茗清茶一杯，淡看秋月一轮，倾听柔歌一曲，手握薄书一卷。都是让心安宁的瞬间，让心放松的时刻。

而你也可以，将心呵护，不是封锁，不是关闭，在自我的世界里，与心灵对话，与心灵相拥，不必深刻，不必厚重，只在那心灵自由的天地里，让心开出最美的花，让心装满最好的梦。

但愿此心似你心，与尘世无扰，与时光同在。可以不妖娆，可以不灿烂，却是一片安宁与自在，从容与静好。