让心轻松

惬意地坐在电脑前，听着自己喜欢的音乐，什么也不去多想，任思绪漫无边际的游走着，就会感到一种轻松和愉快。人是可以活的很潇洒、很自在的，只因为在这个物欲横流的现实社会，生活在熙熙攘攘的大千世界，人的七情六欲让生命有了太多的苛求，让心中有了太多的渴望，我们才弄得自己生活在筋疲力尽之中，时常觉得生活太苦、太累、太不公平，我们才有了那么多的焦虑和烦恼。

人活着其实首先是为了自己而活着，只有自己好好地活着，活的健康，活的快乐，活的真实，活出真正的自我，活得充满了希望，一切才都有可能。也有能力去爱别人和帮助别人。人很容易受环境所影响，有时候在一个轻松快乐的环境里，人的心情也就会变得好一些，那么做起事情来也就得心应手。快乐与金钱、权势、名声、地位都无关，真正能给人带来快乐的是你的心境！

我们可以到大自然中，借助山川之灵气、得到日月之精华，拥有那份怡然自得的快乐和舒畅清新的洒脱。去看看长江，子在川上曰：逝者如斯夫。去望望长城，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。去观观沧海，日月之行若出其中，星汉灿烂若出其里。我们的心就能免却浮躁和焦虑，平息寂寞和忧郁，丢掉彷徨和惆怅，洗净烦愁和怨悔。

“人生不过几十年，成败荣辱都在天，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。自古人间苦无边，看得高远景如仙。愿你不为凡事恼，轻松快乐每一天。”人生一世，草木一秋，人的生命不过是几十年的路程，说长不长，说短也不短。能够快快乐乐、开开心心地过一生，相信这是每个人心中的梦。

但在曲折坎坷的人生路上，失意的很多，失望的也很多；如果我们有选择的放下执着，过去的就让它过去，给生命一份从容，给自己一份坦然。那前面的天地一定很广阔，生活就可以过得轻松快乐。我们要活的快乐，快乐的活着，让心轻松，不要让自己的心太累，才能活出真实的自我。

我们每个人都想好好地生活，快乐健康的活着，即使生活中有再多的不如意，一切总会过去。不经历风雨，怎么能看到美丽的彩虹呢？美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧……