放松一下心情
只要我们留心就会发现，在我们身边还有这样的一群人，他们不想我们一样的忙碌，做什么都像是在打仗。他们按时上班按时下班，遇到问题很少钻牛角尖，亦绝不给增加不必要的负担，对事对己亦不苛求，欲望淡泊，随行洒脱。仿佛与社会的节奏格格不入，似乎太过慵懒，太过松散，太不上进。但正是这样的“懒人”却让我们看到了高效率，高质量的生活方式，他们的“懒”不是拖沓，不是好逸恶劳，而是一种快乐，一种放松。
人生的旅途，每个人都会面临两种选择，或者苦恼，或者快乐。选择苦恼的人总觉得身不由己，事事不顺，时时忙碌，就像是牵线的木偶，那线被掌握在烦躁手中；而选择快乐的人，他们的精神是富足的，即使有堆积如山的文件，他们亦轻松愉快并不为此担忧，脸上始终挂着迷人的微笑，眼前永远是一片光明，头顶上永远是阳光灿烂。
多么想，像它一样慵散的躺在阳光里，放松得什么都不用去思考。在高度紧张的生活中，我们失去了放松的闲暇。我们必须重新学会放松的本领，有意识地去放松。抽一点时间出去做个短途旅游，放松心情，不要去想有关生计的事情，饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，呼吸一下清新的空气，获得精神上的享受。同时，置身在异域的风景，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。
在工作中亦不要过分苛求自己，不要给自己订立不切实际的目标，试着给自己订立一些有十足把握胜利的小目标，自己拥有快乐才是真的幸福降低对自己对别人的要求。每个人都有缺点,但每个人也都有优点，不要苛求完美，不要总是去和别人比较。你和别人肯定是不一样，接受真实的自我，接受不完美的自我，不要苦苦逃避、刻意拒绝，始终以自己独特的姿态面对季节的更替。春天来了，欣赏吐露的百花绿叶；秋天到了，感受丰收的喜悦。每天给自己一个乐趣，每个阶段给自己一个目标，保持微笑，偶尔的大笑。大笑是保持心情愉快的灵丹妙药，它帮我们吓走一切艰难险阻，吓走消极的态度，让我们时刻放松快乐。要时时的搜集笑料，让我们在年对压力时可以快速的动用这丸特效镇定药。
生活总是在不断的变化，它有时候会给我们很多的优厚，但更多时候它是淡漠的，一切的拥有都需要我们自己的拼搏。同时它也赋予了我们拥有快乐放松的能力，但倘若我们沦落在名利间，我们便会失去这种能力。不要刻意的追求不必要的东西，要让自己的心灵始终保持惬意的轻松。
幸福快乐的生活是心情的释放。生活的道路上有欢乐，自然也会有忧伤。不要压抑自己，欢乐的时候尽可开怀大笑，忧伤的时候也要放声大哭。阮藉可以保持猖狂的本性不在腐朽里迷失,是因为在他无法承受时会去密林里痛哭释怀。我们阻止不了时间的流逝，世事难料，即便是卓越的贤哲孔子，也只能是伫立于一川浩淼的烟波旁慨叹“逝者如斯”。但是放松心情，拥有快乐，无论是天真的童年、单纯的少年、自负的青年、稳重的中年、祥和的老年，每一个阶段，你都有幸福相伴，都会树起一道亮丽的人生风景。
