老人，别低头（说的真好）

其实人老了，没有什么不好的，

它夺走了我们年轻的容颜，

但却给了我们一颗淡然的心。

老了，明白了很多也自由了很多，

但无论怎么样，都要记住一点，

永远不要低头！

不向疾病低头。

不要再任性地端起酒杯一饮而尽，

要学会喝茶比喝酒多，

走路比坐车多。

细嚼慢咽比胡吃海喝多，

就算生病，也不能失去生活的激情，

不向疾病低头，不要被疾病压倒，

更不能丧失战胜疾病的意志！

不向儿女低头。

人老了，可以有清闲的时光，

没必要插手儿女的事情，

而是要过好自己的生活。

留一些时间给自己，

偶尔享受与自己独处的时光，

约上三两好友，多出去走走，

趁着阳光正好，清风拂面，

吹吹风，感受自然的美好与宁静。

不向金钱低头。

钱永远不够花，

但也并不是越多越好。

不要让这身外之物，

“偷走”了我们的幸福和快乐。

粗茶淡饭也是一种生活，

白菜的养生效果也不比鲍鱼差。

生活不是战场，

没必要一争高下，

要比，就比谁能把日子过慢，

谁能把江湖看淡。

你看得越淡泊，就活得越丰盛。

不向年龄低头。

总有一天我们都会步入老年。

但比肌肤衰老更快的其实是，

心灵的衰老。

有人活得疲惫，老气横秋，

有人却活得轻松，老得漂亮。

别被年龄绑住，别把它放在心上！

人生本来就不容易，

生命本来就不长。

人老了，

别低头，要笑得最真最美，

别低头，要活得无怨无悔！