有一种毒，让人上瘾

昨天，对镜梳头，无意捋了一把发梢，发现头发枯黄、见薄，心里不免有些凄凉。分析原因，或许大脑高度运转，影响到神经细胞，或是因为去年后脑被缝了八、九针引起的后遗症，要不就是年纪见长必然的结果？其实，我心知肚明，是潜意识里完美主义在作怪。

最近很疲惫，就像是上紧发条的闹钟，不停地运转，本想休息一下，却总感觉还有事情没做完，就不停地给自己打气加压，结果身体严重透支，形成一种“疲惫过劳症”。也曾自责，何必苛求自己？可说归说，行动上却总是违背久违的意愿。现在，写BLOG反倒是一种消遣，能将我心中的郁结释放出来。哀，颈椎病开始发作，我一边做理疗，一边码字，全当是额外的休息吧。

我这个人有一个怪毛病，如果预定的事情没做完或没做好，很久时间都不会原谅自己，快马加鞭也要疾步前行。如果目标提前或按计划完成，心里的一块石头总算落了地，必然神清气爽。我知道，这是完美主义在作践我的神经，让我总想跑在时间的前头，可毕竟人的精力有限，完美无限。完美？多么美丽的字眼，曾经引起多少人崇拜，而今却将自己束缚难以自拔。

简。奥斯汀说过：“完美主义是一种病态。”按常人的观点来看，这种说法未免不尽人情，可它却道出了完美的误区。完美主义是一种让人上瘾的毒，你本想止步，但它却马不停蹄督促你去追求更高的目标和境界，于是人们频于奔波，最后焦头烂额，心绪不宁，反受其害，与完美背道而驰。正如朱莉娅。卡梅伦分析过的：“完美主义并不是要求最好，而是逼迫自己看到最坏的一面，使你感觉无论如何也不能达到足够好，所以就不停地一试再试。”其实，在这个世界上，你竭尽全力做得再好，也不会令所有人满意，何必庸人自扰呢？

“你不能把自己的生活营造在别人对你的预期里面。”人的欲望和完美无限，就连神仙也有逍遥日。把不快忘记，难办的事放弃，留给自己一份轻松，知足常乐。

适当放松，海阔天空。苛求自己，无疑慢性自杀。

保留遗憾，也是一门完美的艺术。

一休小和尚都会说：“小叶子，休息，休息，就到这里吧……”

微笑一下，完美其实就在你手中。