今天心情一般,早晨四点刚过就醒来,但还是有些睡意,就是不敢再接着睡了,我知道那后果的严重性!
让头脑清醒几分钟,然后,起来,洗漱,吃早点。
以前都是晨练之后回来吃早饭,后来看哪个有经验的人说过,还是要先吃饭后,再运动,对身体更好。
走出大门的时候,五点整,那时,路上已少有行人,我喜欢在这样有些安静的时间跑步,空气是新的,环境是幽静的,心情是放松的……
觉得今年的春天来得比往年要早,虽然是四月,但阳光中温暖的感觉,有时恍若到了夏季,戴着遮阳帽,步履匆匆,走在晨光里,好惬意……
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