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别在担心不能控制的事了,活在当下

推荐人: 来源: 时间: 2019-05-31 阅读: 7.89K 次

“活在当下”是人生快乐的要诀之一。作为中年人更当体会这其中的神韵,而不只是依文生解。

别在担心不能控制的事了,活在当下

人为什么会“活在当下”,是一个复杂而有趣的问题,而且往往并不是因为人是否聪明、有能力,或接受过高等教育等,而决定他是否有活在当下的个性。几乎一切职业、年龄、教育程度及智商的人,皆一样有可能会因种种原因,而有不在当下的倾向。

别在担心不能控制的事了,活在当下 第2张

人往往会把自己保护在有重重防卫墙的内心世界里,而不肯出来面对真实的人生及世界。事实上许多“创造行为”的产生,就是想要在自己心中创立一个自己想要存在的理想世界,而不愿生活在真实的世界里。

别在担心不能控制的事了,活在当下 第3张

另外像有人老是会把自己弄得“很忙”,连一刻闲暇的时间都没有,或一有空闲就会打电话找人聊天,一聊就是几小时,事实上都是一种形式的不在当下。换句话说,也就是一种形式的“逃避自我”。

别在担心不能控制的事了,活在当下 第4张

活在当下意味着无忧无悔。对未来会发生什么不去作无谓的想象与担心,所以无忧;对过去已发生的事也不作无谓的思维与计较得失,所以无悔。人能无忧无悔地活在当下,喜悦而不为一切由心所生的东西所束缚,人生短短几十载,与其总是忧心重重,不如简单快乐就好。

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