生命里需要这八戒

戒怒

恼怒损伤肝，戒怒忍为先；

怒火伤身心，寝食皆不安；

雷霆挟闪电，心中恶浪翻；

于事本无补，怒火反自残。

采用深呼吸，怒火往下按；

因势而诱导，以夷化凶险；

矛盾得化解，大局能顾全；

平静善制怒，理智心胸宽。

无嗔且无恙，恬舒神自安；

打虎非英雄，戒怒是好汉。

戒躁

暴躁：由于对利益过早、过高、过多、过急的欲望一时得不到满足，而产生的一种心态和行为。就像很多人面对灯红酒绿、车水马龙的现代社会时常感叹“烦躁得很”。

戒躁，要凝神静气，要把“每临大事有静气”作为一个境界去追求、一种情操去修炼、一种品质去磨砺；要时刻保持精神镇静、头脑冷静、心态平静，以静制躁、以静制动。

戒骄

每个人都会骄傲， 骄傲的来源当然是成就。切记：成就是要的，才能是要的，但骄傲是要不得的。

在自己进步的过程中，多注意一下周围，多和别人交往，可以避免自命清高。

戒妒

古人说“木秀于林，风必摧之”、“事修而谤之，得高而毁之”可见，嫉妒这种东西古已有之。但从未见有人褒扬它，倒是一向被人看作小人、佞臣的卑劣品质而贬抑、痛斥。

嫉妒这种伤人伤己的社会现象，在今天还时有所见，所以我们一定要戒除嫉妒之心，与其嫉妒倒不如经营自己。

戒卑

自卑的人往往自尊心极强，自卑与自尊经常会发生冲突，这种冲突会造成极其浮躁的心理。

谁都曾有过自卑的念头，但千万不要让这种危险的念头主宰了你，人生是变幻的，逆境也绝不会一成不变。驱散自卑的阴影，导演成功的人生。

戒愁

切戒愁兮切式愁，

刚贪名利几时休？

荣化富贵都能几？

限到头来怎肯留！

要知天地乐事：静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听鸟之乐，狂歌之乐，高卧之乐。哪里还有时间忧愁？

真的觉得无法排解，可以读义理书，学法贴字，澄心静坐，益友清谈，小酌半醺，浇花种竹，听琴玩鹤，焚香煎茶，登城观山，寓意奕棋，以解烦忧。

戒悲

面对生活，真正的生活，需要“不以物喜，不以己悲”带给我们的淡然。

人生难免不幸，但是生活还在继续，前面的路况如何无从得知，不妨开怀一笑，阔步向前。

戒慎

谨言慎行固然重要，但是过分敏感，对被人太过在乎就是错了。

内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子慎独。

只有慎独，才能成为真君子，但是中国人崇尚中庸之道，所以凡事不可过犹不及。