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你能够掌控现在,你就能治愈过去

推荐人: 来源: 时间: 2018-01-02 阅读: 6.54K 次

爱,最终会循环到自己身上,现在所做的,就是一生中最重要的事。

生活中,我们总是无法清醒地认识到一个事实:每个人除了拥有此时此刻的当下,别无其他。我们常常对已经失去的过去和未知的将来耿耿于怀,因此忽略了此时此身所拥有的一切,就这样,日复一日,我们的苦毫无明显改观,只有毫无意义的重复。

我们总以为世间最珍贵的是“得不到”和“已失去”

“已失去”总是美好的,因为那里有随时可回味的记忆;而“得不到”则蕴藏着神奇,那是我们的欲望之源,让我们生命对即将降临的“惊喜”充满期待。于是,我们不偏不倚地沿着业力的轨迹来去往复,在过去与将来中挣扎和迷惘,唯独对此时此刻所拥有的视而不见。

世间确有让我们留恋不已的东西,比如金钱,比如名利,比如爱情……这些“得不到”和“已失去”代表着我们被物欲迷惑而陷入自设的陷阱,得之欣喜,失之伤痛,心性随之颠倒,无法安住于当下,也就感受不到此刻最宝贵的馈赠,从而使自己一次又一次陷于生命的苦境之中。

我们伸手向空中一抓,发现过去的抓不回,未来的抓不到,可见已逝过往和未来期待根本不在我们可以把握的手掌中。所以,切不可一味地沉醉于由过去与未来堆砌的幻象之中,如同水中捉月一般,滑入妄想的深渊而不知。

回归当下是我们对生命最为深刻的领悟。面对当下,我们应当正视和自省我们的内心,把拳头打开,掌心向上,承接当下的雨露花香,安心于身边一花一叶、一事一物,把它当作世间最珍贵的赐予。

昨天是历史,明天是未知,今天是恩赐

小时候,幸福是一件东西,得到了就是幸福;长大了,幸福是一个目标,达到了就是幸福;成熟后,幸福是一种心态,领会了就是幸福。其实,幸福就在当下,只有一个个当下串成的幸福,才是一生一世的幸福。

常常有朋友抱怨说没有时间,过得也不开心,每天忙忙碌碌,做的却不是自己想做的事。其实老天最公平的事就是分配给每个人每天均等的24小时。关键是我们如何合理地利用它,少做些无益的事情,明确自己生活的意义。

好好观察一下自己,你是否也是一直活得很忙乱,不论是吃饭、睡觉、工作、娱乐,总是既想完成这个又想顾全那个?是否今天的事尚未结束,就开始盘算明天的计划?是否每件事都很卖力,而当下正在做的事却不见成效?是否为了虚无的下一刻,而忽视了真实的此时此刻呢?

生活是一个天平,很多时候都需要平衡。即使人生起伏不定,也要把自己想做的和不得不做的事放在天平两端,平衡好了就不会留下遗憾。

所谓“心系当下,由此安详”。生活中的事情,无非分为已经发生的和尚未发生的两种。

对于已经发生的事情,我们无法改变,也就无须执着;而尚未发生的事情,又分为两种情况,一种是用当下的行动能改变的,一种是无从改变的,我们不要浪费时间和精力去追悔无法改变的过去,或焦灼于远未到来的未来,而是要努力做好当下。

心理学家威廉·詹姆斯说:“我活在以一天为单位的小屋内,把昨天关在外面,明天还没有来,就不要急着过明天。”

“昨天是历史,明天是未知,今天是恩赐”,养成活在当下的习惯,未来就属于专心活在眼前这一刹那的人。当你能够掌控现在,你就能治愈过去。

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