读《孩子小小年纪能够抵住甜蜜的诱惑吗?》有感

1、培养延迟满足的能力

这个我们很容易做到，只有家长有了培养孩子的自制力的意识后就可以在生活中许多小事中做文章。我们可以让孩子自己去做，培养孩子的独立意识，我们在做事的时候，根据情况选择。

2、转移注意力

3、制定规矩，建立小约定

孩子不知道什么是对，什么是错，关键在于家长的引导，我们要制定必要的规矩，并且要告诉孩子为什么要这么做，培养孩子的行为目的性。买东西是要事先说好的，零食基本上不买，书可以随便买只要喜欢，(只要是有用的东西可以买，玩的东西都是说好了什么时候买，或者作为孩子进步的奖励)。家长答应孩子的事情一定要做的，从来不说谎。规矩不能太多，要有侧重，每次培养孩子一点，贵在坚持，给予孩子犯错改正的机会。

4、强调独立意识，逐渐减少对成人的依赖

这点需要我们家长在生活中给予孩子必要的鼓励和指导，但不要代替他们去解决问题，耐心指导，反复训练，自制力也就自然而然的形成了，我们要把规矩转化为孩子对自己的监督和控制。我们在平时买东西的时候可以给孩子一点钱自己去买，小贴画都买吧，给5角让孩子自己去买，家长在旁边看着就可以了。买菜，买水果的时候提供两种食物，问问孩子选择什么，家中事情孩子能做的给予孩子机会。

5、增强语言能力

在生活中要告诉孩子怎么做是对的，错的有什么不好，通过语言孩子也学到了很多。通过故事中的人物，当孩子做的时候提醒孩子不要做故事中的某某，要学做那个好的小朋友，这点很管用的。

总之，我认为培养孩子的自制力需要长期的努力，我们要允许孩子反复，要有耐心，多鼓励进步。只要坚持我们的宝宝们会做的很棒的！