《如何掌控自己的时间和生活》读后感大纲

有道是指缝太宽，光阴太瘦，时间总是在指缝间不经意地流走。回首过往，蓦然惊觉，我的人生已经虚度了将近五十个春秋。试问人世间有几人能活百年，原来我生命的三分之二岁月就这样在碌碌无为中消逝了。

当《如何掌控自己的时间和生活》这本书出现在我面前的时候，可以说我带着一些迫不及待的心情开始翻阅。美国时间管理之父阿兰·拉金用通俗易懂的语言向我们阐述了为什么要掌控时间，如何掌控，以及克服自己安排时间的种种问题，并因此掌控自己的生活和人生，实现梦想，体现价值。不可否认，作者的许多观点都能击中我的弱点，真有点冷汗淋淋的感觉。是的，人生苦短，如何掌控自己的时间和生活，现在不去掌控，何时再开始呢？生命的色彩，必须由自己决定。冷静下来想一想，是该好好规划一下未来的日子了。如果我们的生命只有六个月，只有三、五年，又或者你的人生还有漫漫长路好走，那到底我们该做些什么呢。是把虚耗生命，把梦想束之高阁，还是怀揣梦想，砥砺前行呢。亲爱的，前路没有别人，只有自己。不要梦想着这世上的千万条路任你纵横，没有努力，没有付出，没有汗水，一切都是空谈，就算你含着金钥匙来到人间，也会掉色。

掌控生活的首要任务是掌控自己的时间，如何合理地安排时间，对于交友严谨，生活有度，善于统筹安排，合理利用时间的我来说，根本不是问题。问题只在于如何更有效地利用时间，这取决于我能不能拒绝来自外界和来自自己内心的诱惑。五彩缤纷的世界引诱力太强，平凡的我，很多时候根本抵挡不了。但其实真正的'恶魔来自自己的内心。和很多人一样，我常常恐惧失败，害怕把自己的不足之处暴露在人们面前，以至于裹足不前。而且与生俱来的惰性，总是让自己不由自主地懈怠下来，不愿去尝试去努力。更多的时候我会逃避改变，沉溺在现有状况之中，品尝满足和惬意的滋味。

所以，现在第一步就是要对付恐惧，而不是让它阻挡前路。我的恐惧也许来自于性格、能力、学识的欠缺，害怕对他人作出承诺后却没有结果，害怕对自己承诺过后却毫无收获。对付恐惧的方法有很多，比如所谓的消灭、包容、引导、放飞等等，而最终概括起来只是一句话，前路只有我自己，勇敢地走出第一步，是至关重要的。

每一次尝试新的事物，我总是不断地鼓励自己，接受外界的鞭策，只要迈出第一步，那么第二步，第三步也必然会紧跟上来。就如同参与到"一月一书"阅读小组来的时候，其实我不是对写读后感这件事有恐惧，而是怕知识储备太少而不能妙笔生花，羞于示人，以至于给人敷衍了事的感觉。其二，就是因为懒惰了，"一月一书"阅读小组要求每个月读一本书，写一篇读后感，这对于已经习惯了随性做事的我来说，是个不小的挑战。幸好，一个月有30天，我有足够的时间为此做准备，只要每天把阅读的任务完成，抓住书本的精髓，结合自己实际情况，完全不成问题。当然，对于写得好不好的问题，我相信也会渐渐好转的，所谓熟能生巧，也就是如此吧！其三，才是关键中的关键，因为每个人多多少少都有惰性，无论如何开始一种新的尝试，肯定会有辛苦，需要付出。而满足于现状，是人们最大的毛病。那么渴望改变的需求是最好的动力，我也开始试着为自己列出目标清单，确定A级目标，确定A-1级目标。并尝试使用"瑞士干奶酪"的方法，在要做的任务上面戳出一个个小洞，化繁为简逐步去实行。是的，当我在写这篇读后感的时候就已经开始了，恭喜自己！

前面说到只要迈出第一步，后面的步伐就会紧跟上来，其实也不然。我不存在着拖拖拉拉的行事作风，但很多时候我会自然或有意地去逃避，毕竟完成这些目标，需要不断地努力，辛勤地付出，更重要的是持之以恒。说到持之以恒，这可是最大的问题。再努力再辛苦，一天两天都不是难事，难的就是持之以恒，这需要很强的意志力。阿兰·拉金把它比作是一匹野马，实在是太形象了。增强意志力的过程就像驯服一匹野马的过程，过程虽然简单，但事实上却很难很难。唯有告诉自己，亲爱的，前路没有别人，只有自己，世界上任何一个成功的人无不是意志力坚强的人。

日月如梭，岁月更替，很快我们就会到60岁，70岁，希望到了那一天，我不会觉得自己虚度了人生。回首往事，有一份欣慰在心头。