要善待自己

1、认识自己。

人生在世，必须正确地认识自己。得意时，不要把自己估计过高，这样容易骄傲与忘形。失意时，也不要把自己估计过低，觉得自己一无是处。这样容易自己放弃了自己。觉得自己无能。人是一个多面体，不只有一面。要做一个冷静的人，客观现实地评价自己，自己的长处，要清楚，自己的不足，也要明白。不要轻易和别人比较，因为这没意义，也没有可比性。做人应该有憧憬，但期望值不要过高。否则希望越大，实现不了，失望也越大。平常心最好。人必须有自知之明，必须清楚自己的能力大小，自己的志趣所在。。人一旦有了自己的目标与方向，并深刻地认识了自己，就没有什么克服不了的困难，没有什么过不去的难关。因为你知道只要自己不放弃，就有成功的希望。

2、欣赏自己

人必须学会认真欣赏自己，一个人也自己都看不起自己，还指望别人看得起你。人要有勇气拥有一个真正的自我。天地虽大，惟我独尊独贵。是因为每个人都是独一无二的，每一个人，都有自己独特的魅力。都是有灵性的。要相信人人头上一片天。老天爷饿一死瞎麻雀。关键是做人必须有信心、恒心、耐心。做事必须有韧性、坚持与毅力。“金无足赤，人无完人”。你智力平平不怕，貌不惊人也无妨，关键是面对坎坷时，身处逆境时，能不能勇敢面对。不垂头丧气；不自暴自弃。要相信自己，欣赏自己，天塌不下来，只要你内心不滩塌。就拥有了抵御一切逆境的动力。越是这个时候，越需要静下心来，用心品尝苦涩的生活中所蕴含的甜美滋味。因为，只要你懂得自我欣赏，不自弃，不放弃，什么样的难关过不了。

3、心疼自己

人必须自爱，这是金玉良言。要心疼自己，不要硬撑。实在累时，可以哭喊。男人哭吧哭吧不是罪。这也是为自己解压的一种方式。不要自己苦自己。适时地心疼一下自己，找个僻静处，发发火，宣泄宣泄，没有什么不可以的。找上三五好友，吃个饭，奖励一下自己，诉说诉说，唠叨唠叨。不要让那些无名之火，长久地煎熬自己。给心灵放个假。让心灵放松一下；要明白你所拥有的不过是一个血肉之躯，要懂得珍惜与爱护。唯有自己对自己的真正心疼，才能更好地养精蓄锐。让自己重新振作与坚强。

一个人只有真正认识了自己、学会欣赏自己、心疼自己，才能把握住自己，生活才会有滋有味。