三种关乎身体健康的情绪化性格，你知道自己是哪种吗？

黄帝内经养生经曾道: 怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。这深刻的揭露了情绪对我们身体内在重要器官的影响，对我们的身体健康有着巨大的威胁。

说到这里，你可能会很疑惑，喜、怒、哀、乐等情绪是拥有七情六欲的我们都具备的，难道我们连笑也不能笑、哭都不能哭了吗？ 那我们拥有这些情绪的意义何在？

当然，我们是可以笑、可以哭、可以自然的流露我们的任何一种单纯的情绪的。只是，我们的情绪有时候会很复杂，它由各种情绪掺杂而成，它不够纯，所以它很难表现出来、很难被化解掉。只要你想不通它存在的根源，它就会反噬你的肉和骨。你控制不了它，它就会反过来控制你，把你折磨的体无完肤。所以，我们要重视情绪的作用，重视情绪的调控。

从一个人情绪的总体控制情况来说，我们大致可以把它分为三类。你想知道自己对情绪的控制属于那一类性格吗？你想知道自己的情绪对身体健康有多大影响吗？

为了不给大家造成干扰，我先问大家几个问题 再公布三种类型，希望大家认真作答哦。

第一波问题:

①你认为孩子应该自幼养成与人竞争的习惯吗？

②在路上挤车或者餐馆排队时你容易被激怒吗？

③让你停下工作休息一会儿你会不会觉得是在浪费时间？

④当别人做事慢吞吞的时候你是不是觉得很不耐烦？

⑤当别人向你解说一件事的时候你会催促他快点讲吗？

⑥和别人聊天你会总在想自己的事吗？

⑦你很生气很生气的时候会摔东西、破口大骂吗？

⑧你对自己要求很严格苛刻吗？

如果你对以上问题的大部分回答是“对”、“是”的话，说明你有A型性格倾向（下面对A型性格会有详细解释）。

①如果你感到很愤怒，你会把它表现出来吗？

②如果有人告诉你，你得了重病，将不久于人世，你会感到解脱吗？

③你满意自己的社交关系？

④你认为自己是个优秀的人吗？

⑤如果有异性追求你，你会很开心吗？

⑥你觉得自己活的有价值吗？

⑦不管出了什么事你都会尽可能把事做好，一点怨言也没有吗？

⑧别人对你提的要求你几乎不拒绝吗？

如果以上问题你的大部分回答是“不”的话，说明你有C型性格倾向。

第三波问题:

①你从来不觉得时间很紧迫，也不会因为时间紧迫而烦躁不安吗？

②除非万不得已，不然你不会在人前自夸？

③你做事很专心，不易被外界事物所打扰？

④在休息的时候不会觉得自己在浪费时间？

⑤和别人做游戏，不会因为输赢问题与别人起争执？

⑥对他人很和善，不易产生敌意？

如果以上问题你的大部分回答是“对”，说明你有B型性格倾向。

现在揭晓答案:

A型——急躁好胜型，也称冠心病型。它的特征:嫉妒心较重、很想成功、对自己和别人都要求苛刻、愤怒时言语动作带有攻击性、过于追求完美等等。因为这类人的情绪常常大起大落，对心脏不好。所以，这类人容易患冠心病、高血压。

C型——隐忍克制型，也称癌症型。看名称就知道，这类人患癌症的几率比较大。它的特征:过分压抑情绪（尤其是压抑自己的愤怒情绪）、过分宽容别人、认为自己很孤独没有朋友、觉得活着没多大意义等等。

B型——从容随和型，也称长寿型。这类人就活的比较随性、自在，属于“中庸”型的性格，是调控情绪的好手。

看了我给出的答案，大家也不要马上把自己划为哪一类，因为，大多数人都是每一类各占一点，属于混合型的。之所以这样分出这三类也是想提醒一下大家，注意自己的情绪调控，把做的不好的地方进行改正，做一个健康长寿的人。

另外，对于很大程度上属于A型和C型的人，我希望你也能及早调整好自己的情绪，珍惜自己短暂而美丽的生命。有什么自己无法化解的东西一定要学会向他人求助，自己闷在心里是永远无法解脱的。如果信赖我，我也可以和大家聊聊。其实，我也是从极端情绪里走出来的人。所以，我理解大家，我常常对别人的经历有一种感同身受的感觉。我相信我会和大家有很多的情感共鸣，我也希望我能帮助到大家，让大家感受到生活的美好多娇。

最后，还是祝愿大家都健健康康、快快乐乐的享受着这虽短暂却美丽的人生。