那些遭遇背叛的人，被伤害的不止是感情

这个世界，每一天，都有人在遭受着谎言和欺骗，背叛与决绝。

从一个情感咨询师的角度看，其实，感情上的伤害，相对还是轻微的，是可以疗愈的。但是，那些在情伤中加之摧毁一个人自信的补刀，才是最卑劣的行为！

一个人对另一个人感情上的伤害，基本都附带着对其自信心的伤害。只不过轻重程度不同而已。

“你不好，我才不爱你……”

“我爱上了别人，是因为别人比你优秀……”

“我对你很失望，我对我们的未来没有希望……”

诸如此类的话，你应该听过不少。

这些，表面上是情感倦怠或背叛的借口，但是，哪一句不是奔着一个人的自信而去，分分钟就能将一个好端端的人变得自卑到极点。

每个人来到这个世间都不容易，那些加害者永远都不会懂得：自信，对一个人的幸福意味着什么，摧毁一个人的自信，基本等同于毁掉一个人的一生。

一个人一旦失去自信，就变得卑微，他们经常性对自己进行负面评价，并在潜意识里否定自己。

原本很美的人，会觉得自己很丑；原本优秀的人，会觉得自己一无是处；原本开朗的人，会变得沉闷；原本积极的人，会变得消沉。

一个失去自信的人，你不可能指望这辈子ta能够幸福，相反，他们会在卑微中消耗一生。

其实，你没有那么糟糕，也没有那么差劲，你只所以会这样认为，只是因为，评价你的人，是你最在意和在乎的人。

天生我才必有用，每一个人都有自身优秀的一面，不然，当初ta也不会爱上你。

用心去想想，其实这些年，变的是对方，而不是你。

金无足赤人无完人，谁这辈子会没有缺点和毛病呢。你以为伤害你的那个人就完美了吗，事实上，ta的问题远远多过于你。

只是，因为你还爱着ta，所以你包容了；ta却早已没有你，所以ta贬低你了。

一个人，一定要学会好好爱自己，爱自己，本身就保护了接纳自己缺点和不足的含义。所以，一个成熟的人，能够看到自己的问题，但也一定能够接纳自己的问题。

有一天，当你能够爱一个真实的自己，能够原谅自己的不足和缺憾的时候，你才是真正成长成熟了。

奉劝那些背叛感情的人，你可以不爱，但不要伤害，尤其是伤害对方的自信。

你若对自己、对曾经的两个人那些同甘共苦，相濡以沫足够尊重，当有一天不爱的时候，请坦诚以待，真诚说一句：“你很好，只是我们无缘……”；“你很好，只是我不懂珍惜……”把最好的赞美留给对方，才是一个有担当、重感情的人。

当然，一个能够背叛感情的人，估计也很擅长于把感情的失败归之并推卸于对方身上。

所以，你不要指望一个背叛你的人还说你好，ta若是不把你贬到一文不值，就算得上是一个人了。

而你，要保持清醒，宁被伤感情，莫被伤自信——因为，自信是你走出情伤必须拥有的资本。

失去自信，你终将失去自我；自卑，会让你今后的人生地狱般黑暗无光。