最好的生活状态

看过一个调查问卷，叫《女人最好的生活状态是怎样的？》。

印象深刻的是，绝大部分的人选择不是需要有极其美丽的美貌，或用之不尽的钱财，而是健康的身体、幸福的家庭和喜欢的事业。

对这个答案我是信服的。

在我看来，我身边就有一些状态很好的女人，她们大多是普通女性，是妈妈，是妻子，是员工，生活中会有烦恼和困难，但却依然可以说是有幸福的人生。

我发现，最好的人生状态，不是说你一定要有多少钱或者多高的社会地位，而是身心的平衡，是我们普通人可以达到的状态。

以下几点，如果一个女人具备了大部分，日子就不会差，如果全部具备，那你一定有着一个很幸福的人生。

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经济独立

经济独立是女人幸福生活最重要的一个前提。

这并不意味着你有花不完的钱，而是当你失去父母、丈夫和子女供养的时候，你有能力保障自己最基本的生活。所以罗子君离婚的第一件事，就是去找一份工作，养活自己。

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不再拖延

经济独立之外，女人最重要的应当是能控制自己的时间。

人的生命其实就是由无数天组成的，能够做到每天过得好，其实就是好的人生。

控制时间，我能想到最好的方法是不再拖延。试着想想，我们的日常生活有多少事情是被拖延症毁掉的呢？

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坚持运动

什么是女人最好的化妆品和护肤品？其实是运动。

对女人来说，美丽可以说是一生的事业，保持美丽的最好方式绝不是整形、用昂贵的护肤品，而是运动。

运动对人的好处在20多岁的时候或许看不出太多差别，随着时间的流逝才越能看出来，运动对一个女人来说有多重要。

能够坚持运动的女人，身材保持得更好，精神状态也会更好。身体好年纪越大，好处会越加明显，比如缺少苦痛的折磨，情绪会更加乐观平和、心态更加积极等。

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定期整理衣物

经常说，你的状态反应在你的生活细节里，这话其实有许多科学依据。

拿女人的衣橱举例，乱糟糟的衣橱，显现的可能是主人大大咧咧的个性，但也可能是主人不良生活习惯和心绪繁杂、生活忙乱的表现。

不止人的状态会影响环境的状态，环境也可以反过来影响人的精神状态。一个干净整洁的衣橱，可以提醒女人有序健康的生活是多么美好。

换季的时候，可以把短时间内不再穿的衣服，洗净晒干，放进专门的收纳箱或收纳袋里，既可以防止衣物落灰，更好地保养衣物，还能保证房间的整洁。

再也用不上的衣物，可以整理好放到衣物回收箱，现在国内许多城市的小区都设有衣物回收箱，或者城市里也有类似的回收衣物的地方。

用温柔的心对待自己亲密之物的女人，特别温柔。

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睡前看半个小时书

如果说女人白天像披上了盔甲，与工作战斗，与世界为伍，那么当洗漱好，睡前的一个小时，就是女人与自己相处的时间。

女人要想状态好，每天都需要与自己相处那么一小会。让自己回归本真，问问你，快乐吗？幸福吗？让杂乱的心绪平静下来。

可以是写日记，写下那些心动的瞬间，感动的事情，一些感悟。也可以是看一会书——故事，散文，小说，童话，绘本，让你开心，有所收获就好了。

著名作家林清玄说，他每晚睡前都会看一会书，看到让自己心里有所触动的地方就去睡觉，这样自己就会带着一种满足感睡去。一天就这样美满地结束。

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有拿得出手的兴趣爱好

如果说工作，为我们提供经济基础，那么兴趣爱好，则可以为我们在日常生活种创造许多乐趣和美好的时刻。尤其是那种坚持了许多年，拿得出手的爱好。

我有一个朋友吉他弹得不错，朋友一起去海边相约看日落和日出，在夜深人静、涛声阵阵的时刻，他拿出吉他，浅弹清唱，真真是极美的时刻；

圣诞节的时候，他还会在家里举办小型弹唱会，三五好友，点自己想听的歌，他提前练好，伴着啤酒、蛋糕，我们度过许多美好的时刻，比单纯的吃饭、KTV有趣多了。

有个朋友擅长做糕点，每逢有朋友生日，她都会在家里用心准备一个小蛋糕，和市面上买到的完全不一样，从味道到造型都很有特色。将自己满满的心意都藏在这蛋糕里，许多朋友收到这样的礼物，都很开心。

用心去培养一个拿手的兴趣爱好吧，为平凡生活增添一抹亮色，工作之外打开另一个世界，结交志同道合的好友。

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定期旅行

在一个环境待久了，总觉得厌倦，感觉生活没意思，其实我们需要的可能只是去远方走走。

高晓松说，除了日常生活之外，我们还需要诗和远方。我有一个经验，去了诗和远方之后，你会更爱你的日常生活，在旅行超过十天之后，我就会想念我那个小窝。

就像陈绮贞在《旅行的意义》里所唱：“你离开我，就是旅行的意义”，离开当下的日常生活，或许就是旅行的意义。

每年两次外出旅行，游山玩水，看遍自然美景，也可以是城市游走，体会市井人情，看世界那么大，别人是怎么生活的。

蒋勋曾说：“在旅行途中，你看到不同的风景，不同的人和生活方式，这会使你更好地认识你现在的文化和生活，用异文化来检查自身文化很多应该反省的东西。”

这也能解释，为什么很多人不开心的时候，出门旅行一趟，回来心态会好转。

若短期无法成行，阅读、写作、聊天、陪伴、分享、唱歌、画画，都是很不错的方法——只要是能让你的生活产生变化的，避免脑子僵化、心灵麻木，都可以。

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有志同道合的朋友

人是社会性的动物，人生在世，处在各种关系中，亲人、朋友和爱人。其中亲人无法选择，但朋友是可以自己选择的，你选择了什么样的朋友，一定程度上可以决定你的人生。

爱情可遇不可求，无论到多少岁，一群志同道合的、真心相待的朋友，是我认为最珍贵的东西。

不论你是单身还是谈了恋爱，尤其是结婚之后，更要分出专门的时间，留给朋友。可以是一场温馨的下午茶，敞开自己的心，放松地聊天，倾诉烦心事、分享人生的感悟，或是生活好用清单的分享；

或者一起相约旅行，定期聚会，做有趣的事情，一起感受快乐、激情等丰富的情绪。

年轻的时候，互相鼓励，共同激励和成长。到了晚年，还能一起抱一个夕阳旅行团，一起去看看外面的世界，岂不乐哉。

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真正美好的人生状态，并非你要住多大的房子，有多好的出身，多美的容貌，而是一种社会关系的和谐，自我身心的平衡。

每个女人，即使再普通，通过自己的努力，内外兼修，也可以达到一种美好的状态。