你连自己都控制不了，谈什么人生

现如今是全民焦虑的时代，每个人都在焦虑工作、学习、家庭关系、人际交往、恋爱巴拉巴拉的，看着别人光鲜靓丽、功成名就、幸福家庭时会对比目前自己的生活情感状况，似乎一切一团糟，没有一件顺心如意的事，不被爱人宠、不被领导（老师）赏识、没有富于的资金去买自己心爱的物件，甚至有时自己都会看不起自己。

那么此刻你需要的也是最重要的是重新认识自己，控制自己的情感，审视自己的优缺点，以及目前想完成的事情，完成这个目标自己有哪些优势和不足，想想优势是否可以扩大，不足是否可以尽量减小。每一个尖端人物都是在苦境中挣扎过来的，是否记得《灵魂冲浪》中的贝瑟尼·汉密尔顿，在失去手臂后仍可拾起自己的梦想和勇气；伟大画家卢梭在所有人都反对，条件不允许的情况下坚持不懈，小心翼翼的维护自己的梦想爱好；著名主持人汪涵在毕业之后在台里是打杂的，而他知道自己喜欢什么，并向前出发。

所以青年人最好看的就是你心里那股狂妄气，因为无所有，所以无所谓，在灰扑扑的青春里肆意撒野，自己规划掌控自己的一生，即使被生活打击也要奋力向前。不要顾忌外表的靓丽，而想着五年十年以后让不喜欢你的人对你刮目相看，练就一身“盔甲”所向披靡，让所有轻视你的人在看到你的能力时都闭嘴。

生活琐事无法避免焦虑的心情你可适当放松休息，或找一俩位好友倾诉，走出去或在家里做一些别的事情转移注意力，保持积极乐观的心态，别让消极情绪侵蚀你的心态从而侵入你的生活。

生活掌握在你的手中！