至今单身的姑娘，需要思考这3个问题

情感困惑：

简单说下自己的情况，本人29 岁，颜值中等偏上。感情没什么经验。168cm，53KG，偏瘦。性格偏自卑。真心的朋友一只手都能数的清。一直都在感叹自己生活圈太小。在旅游机构上班。工作稳定。本科学历。爸妈都还在工作有收入。从14年开始，自己也学着存钱，到去年5月份首付买了套房。虽然攒得钱不多，但这是一个很好的开始。

一晃自己29岁了。以前觉得爱情没那么重要，结婚也没那么重要。自己一个人生活，简单自由。我从小家庭氛围就不是很好，从我有记忆开始，爸妈就是一直吵架。后来我姐姐妹妹也都陆陆续续结婚。看她们婚后生活也没有之前轻松，加深了我对婚姻的恐惧。今年开始步入29岁，我的同事们都各自有了家庭，难免开始关注到我的感情生活。这才让我开始思考我的人生大事。

一想到明年就30了，就觉得我是不是晚了。想到自己还没真正谈一次恋爱，就觉得很可惜最好的年华辜负了。现在看到小孩就觉得很亲切很可爱 。很想以后自己生一个，也会是这般可爱。果然到了这年纪就恨嫁吗？

现在感觉对感情很无力，请问老师有什么自我提升或者脱单的法子吗？

花镇点评：

自我提升的话，你的经济能力还算独立，所以真正要提升的就是感情方面，针对你叙述的条件，我给你一个概述的方案。

1.打开生活圈。说起来容易，做起来非常难，一个人的交际圈有多大，取决于他的性格和心态，只有当你有强烈的交往需求时，你才会努力扩大你的交际圈。你自身条件都不错，但是朋友少，比较自卑，所以和异性交往的机会很少，打破这种障碍需要你主动意识到社交的重要性，否则会寸步难行。

2.寻找自身原因。你的问题，就在于自卑的心态，我不是很明白为什么你条件这么好，还会很自卑，。我想应该和你的成长环境有莫大的关系吧，但是你的家庭状况应该只是让你对婚姻感到恐惧而已，至于为什么会产生自卑，我想你还有更深层次的原因，这个问题值得我们细细交流一下。

3.你应该具备的心态。29岁应该说是一个适中的结婚年龄，并不能说很晚，你还有足够的时间去扩展交际圈，结交新朋友的，至于快速结婚的渠道，其实我并不是很赞成，了解一个人至少需要一年相处才行，所以当你的圈子扩大了，你的选择也就多了，在此期间，你只需要做好你自己就行了，优势继续扩大，劣势慢慢弱化，只要你足够优秀，难道还找不到和你一样优秀的人吗？