婚姻如恶梦般我该怎么办

我跟我老公都冷战很久了。见面都没话说的。就连我想拉下脸跟他说话，他都不想理我。好无助啊。帮我出出主义好不？你可以看看我的博客，里头有。以下是其网站《我的婚姻如恶梦般》内容摘要：

一直以来，我的生活过得很没有滋味。也许，有太多太多伤害我的事不断发生，我还是傻傻的对他抱着一线希望。希望他能对我好一点，关心我一点，但总是事与愿违。婚后，他每天晚上不是出去外面，就是对着电脑玩网游。刚进这个家门，我不会做饭。婆婆、还有她妹妹有教我。我也有用心在学，他好像就看我不顺眼，不是嫌我煮的不好吃，就是冷言冷语的说我，只说他妈妈做的好吃，意思是我什么都不会，别人做的说好吃了。那时听了心都在滴血。。。。怎么有这样的男人，这样说自己的老婆。我的朋友来家里坐，有时他连出来跟他们见个面打声招呼都没有，就在房里一直玩他的电脑。有时出去了，刚进来就跟他们打个招呼，然后就直接进去玩网游，也没过来跟他们说说话的。我喊他出来喝茶，都不要的。你看看，我的朋友他们会怎么样想的。。。。。每次我要去娘家，叫他一起过去吃饭，他总是说不要的。每次都是我爸爸妈妈打电话叫他过去，等到快可以吃饭的时候才过去。我爸爸妈妈对他都很好，但是他总是就不喜欢去我家。婚后，去我家那边到现在是屈指可数的。我能怎么样，吵架也吵过，吵完两个人脸臭臭的。那种小气的男人，他会更加不理会你。然后自己又想着，明明就是他的错，为什么要我去跟他开口说话呢。即使你跟他说话了，他也不爱你理会他。他脾气暴躁的很。说话又大声，口气又不好。干吗要自己去找罪受呢。。所以两个人越来越没话说，两个人形同陌路。其实我觉得如果男人能够懂得心疼尊重自己的妻子，家庭气氛会特别的好。我老公并不是坏人，但比较粗暴自私，而我却是懦弱良善，没少受他的气，非常不喜欢自己家的气氛。有时晚上睡觉前有时想到这些不开心的事，自己在这个家所受的委屈，无人可说。对于别人问到你的婚姻生活怎么样，开心吧，还要违心的说，是的。很开心。殊不知，自己的心是多么的痛。。。。其实做女人真的够难的了。要是嫁了个本事不大脾气不小的小男人，回家要你温存体贴，茶饭汤水，四季衣裳，有一点打点不到就会有人抱怨，随时想给你挑毛病，这日子真不知要怎幺过。我想谁离了谁不能过呢，一个男人，如果不能爱护你，支持你，帮助你，要来有什幺用？我对婚姻的要求很单纯，我并不是对财富权力一无所求，但这些不是应该通过婚姻取得的，而是可以通过自己的努力取得的，我要的只是一个事事以我为重，时时以我为先的男人。真的，我觉得老公的立场太重要了，他要是真心想解决问题，没有解决不了的，关键就是他爱不爱你，想不想为你出头，那种装缩头乌龟，看老婆受委屈装看不见的委琐男，有多远就该滚多远。至于那种帮着自己家里人欺负自己老婆的人，趁早离婚，但是离婚能怎么样。但是有谁能保证下一段婚姻就能美满呢？这场恶梦何时才是结局？我真的好无助，请帮帮我吧。

老公委琐自私该如何是好？

婚姻就如两人共同演一场戏，如果对手不配合或者净给你制造麻烦，毫无疑问这曲戏就只能以失败告终，对戏中人来说将是恶梦一场，连看戏的人也会避而远之。女人如果嫁了个自私委琐的男人，也许恰如恶梦的开始，悲苦与无奈、烦闷与无助，进退都将是两难：继续吧，实在无法忍受丈夫的自私委琐，离婚吧，谁能保证下一段婚姻就美满呢，何况丈夫也没有做出出轨背叛之事，但面对自私委琐的老公，实在是尤如恶梦一般，女人又该如何是好？

首先我们不妨来看委琐男人都有哪些“特质”？也许我举出一个人你就会立马明白何为委琐男人，那就是《红楼梦》中的贾环，他举止粗糙鄙俗，不懂基本的礼节，拘泥于小节，心胸狭隘，自私小气，胸无大志，不敢承担责任，甚至人格低下、情感理性不健全。所以，有人说，委琐男是心灵的侏儒，这也许并不十分恰当，或者说有点夸大之嫌，但却生动地色勒出委琐男人的精神面貌。

委琐男人当然并非天生，基本上与失败的教育密切相关，有什么样的父母就有什么样的子女，同在贾府中长大的贾环和贾宝玉，为何却有天壤之别？很显然，贾环的委琐基本上归结于其亲生母亲赵姨娘的不良教育。现如今，独生子女，娇生惯养，男孩子永远都长不大，父母一切包办，自已也不想长大，于是心智总也不能成熟，不愿劳累受苦，不愿承担责任，一切以自我为中心，自私不懂礼节、心胸狭隘等等特质由此产生，生理上已是七尺男儿，而心理上、人格上却是“侏儒”一个。

当然如果能在婚前就识别委琐的男人再好不过，但问题是并没有那么简单，一来是委琐男也会在恰当的时候掩饰自已，二来恋爱中的女子有时确实晕头转向不能明辨是非，再加上有时委琐男可能还会披着家庭物质条件优越的虚假外衣，于是总有女人会上了委琐男人的贼船，此时女人是进退两难，欲罢不能。那么嫁给了委琐自私的男人，女人该如何是好？

遭遇委琐自私的男人，步入了婚姻，甚至有了孩子，这已是事实，女人除了接受这个事实，我想更多的应该是积极应对而不仅仅是被动的认命。面对委琐自私的丈夫，女人当然有诉不完的苦，没办法，你遇上了，就必须面对。倾诉可以让你心理有短暂的舒缓，但无法解决根本问题，所以必须出击。以下做两个假想的选择，以便于分别进行分析解读。虽然进退两难，但必须得有选择，进或者退。

如果选择“退”，也就是放弃婚姻。从技术上这做起来并不难，关键是很难下定这个决心，因为有太多的顾虑，牵涉到的人很多，特别是有了孩子之后，要做出离婚的决定实非易事。如果你觉得你的容忍到了极限，婚姻继续下去对你完全是痛苦，也许离婚是最好的选择，虽痛苦但无奈。不过，我强烈建议在作出这种选择这前，要考虑清楚，慎重抉择，至少放弃之前曾经做出过真正的付出努力。

如果选择“进”，也就是继续婚姻。那么你接下来要做的就不应是整日的抱怨和无休止的指责，因为这无助于问题的解决，你的精力更多地应该放在如何改变目前的情况，当然这可能非常非常的难，但既然选择了继续婚姻，就应该有足够的心理准备，并为此作出最大的努力，这也是我首先建议做的，因为婚姻不到万不得已，特别是已经有了孩子，离婚之路不是不能选择，但要永远放在最后选择。做出努力，这说来容易，实际上非常之困难，甚至可能毫无收获，没错，但我们至少应该尝试，努力了你就不会有太多的后悔。如何做？

首先，从自身着手。做任何事当然是从最容易完成也是在自已控制之中的事物着手，毫无疑问是自已。这也许有点委屈自已，但为了婚姻的将来，受些委屈也是值得，不过现在所受的委屈也许是有回报的，而不像之前你受的委屈，由于毫无方向和目的性，委屈不但白受了，而且还加重了夫妻间的裂痕。现在你是从解决问题着手而去主动受的委屈，你有一定的心理准备，而且这里值得的。如何从自身着手？那就是进行有理有节的斗争，不是原则性的东西恰当地顺从，而对于一些原则性的东西则不要轻易妥协，并指出他的不妥之处，但如果一旦因此吵起来，你就又作出退让，当然你也许不甘心，但你是主动这样做的，而且是冲着改变丈夫来的，所以一般从心理上还是可以接受的。委琐男人多半自已不一定意识到自已委琐一面，所以如此次数一多，他可能会被你的宽容之爱和无私所打动，当然这并非易事，不可能立马见成效。除非他根本不想要这段婚姻，否则他不可能完全脑子，关键是他先天不足，需要你经常的触动，有耐心的带着爱意的退让，这与以前你充满敌意的争执完全不同，那样他可能永远不会有任何的改变，甚至可能变本加厉，只有带着爱意的忍让才能让他有所触动而慢慢做出些微的改变，否则一切都是徒劳无功。

其次，从老公着手。问题在老公身上，在从自身着手作出牺牲努力的同时，当然也不能不从老公身上着手。仅仅改变自身而不寻找对方身上的突破口，效果会大打折扣。如何去做？我想唯一能抓住的突破口也许就是他仅存的良心和对你的爱，也许很少，但多少还有点残存。你不要去计较他对你的爱有多么的少，你只要去抓住这最后的一点突破口。你选择了继续婚姻这个前提，你就无法计较太多，否则你就只能是选另一条路。既然老公尚未冷血到毫无人性，他对你还有爱，只是因为他的自私委琐而冲掉了这种爱，此时做为妻子，就要去创造机会把这种爱放大。还有就是抓住任何一个机会对丈夫的表现进行表扬，那怕只是一点点的优点，要学会放大优点，千万要抛弃挑剔的眼光。对于委琐自私的男人，你越是挑剔，他越可能来劲，因为他压根儿不吃这一套，他也许根本就不懂得吃这一套，委琐的人永远不怕你骂他，因为他委琐，这就是理由，所以你更多地应该从正面去引导，激将法在他身上基本上没多少用处，同样是因为他委琐。

最后，从孩子着手。如果你们已经有了孩子，这是你们爱的结晶，你当然不应放弃这至关重要的方面。也许你们共同之处太少了，那么孩子就是你们最大的共同。委琐男人虽然自私委琐，但他也基本上是选择性的，对于他认为最重要的人，比如他的父母，还有女儿，一般不至于没有人性，这就是他的闪光点，你必须好好抓住并加以利用，这是一个非常有利的改变丈夫委琐面貌的突破点。丈夫再委琐，作为妻子，千万不可在孩子面前打击丈夫，要努力树立丈夫在孩子面前的形象，使丈夫在孩子面前有一种无形的压力。女人有时容易不顾及这一点，在孩子面前动不动指责甚至漫骂丈夫的不是，如果男人在孩子面前都失去了尊严，也许他就没有进行改变的必要，也就只能破罐子破摔，越来越委琐了。

以上所说，当然只是建立在你想继续婚姻、想改观婚姻的基础上而采取的一些努力措施，但必须明白，这将是一个循序渐进的过程，而且只是一个尝试，也许会有些许的收获，也许可能无功而返，毕竟本性难改，但每一段婚姻都有它的不幸在里面，谁又能保证下一段婚姻就没有其他的不幸和烦忧呢，婚姻需要经营，所以遇到问题，我们第一个选择当然不是动不动放弃，而是要拿出智慧，尽最大可能做出某些尝试，也许柳暗花明又一村，即使最终还是失败了你也不会后悔。