有婚姻没爱情，遭遇亚婚姻怎么办？

刘先生在一家保险公司工作，他和妻子都是工作狂，结婚6年多也没想要孩子。每天两人只在晚上见面，交流的机会很少。他虽然咨询离婚的事但其实并不想离，婚姻事实上处于一种离也不是、不离也不是的尴尬局面，夫妻双方已无感情，貌合神离，生活就像在他人面前演戏。他找到我，说他正在和妻子吵架。妻子赌气离家出走，这已是无数次吵架中的无数次出走了，他已经气得不愿去追，以往几次追也都是怕妻子会出意外，如果有几个保镖护在妻子身边，他绝不会为了之间的感情去追了。感情在一次又一次没有目标的较量中，冲刷得难见踪影了！他说“我妻子是上海人，当初她不顾家人的反对嫁给了我。我一直在扬州创业，去年刚调回靖江。刚回来，工作千头万绪，局面要靠自己去打开，无数的应酬不得不去，为了家庭，为了一个男人的责任，我必须打拼，可是，她却不能理解。觉得我冷落了他，一点小事就跟我闹个不休，我就好象在前方打仗，可她却在后院给我放火”我听着手一抖，手中小小的茶杯战栗了一下。“开始我还能好好地劝她，和她交流，可渐渐的我很烦。后来便遇到了她，她是个让我无比轻松的女人。别看着我，我和她仅是君子之交，至今只拉过手，可我就是忘不了她”在我的劝说下，他拨通了妻子的手机，可以想象得到他们的对话，无非是劝妻子回家，有什么话回家再说之类，说自己在和朋友喝茶，不信可以来看看。我却听出了冷漠，无法掩饰的冷漠，像荒漠正在吞噬最后一点绿洲，望着那种叫感情的东西绝望地渐行渐远。

分析解读：有人说，婚姻如泡茶，刚相识时似头道茶，浓密得化不开，新婚燕尔是二道茶，幸福甜蜜，以后的日子是三道茶，淡而无味，渐渐衍生出厌倦，没有激情可以添加，加入的只有世事艰难，只有要求索取和猜忌埋怨，竟苦涩得难以下咽了。茶可以倒掉重泡，婚姻是不行的。当婚姻中的夫妻已是相对无言，也许婚姻已经开始游走于幸福和不幸福之间的“灰色地带”——亚婚姻状态。

医学领域有所谓“亚健康”，是指介于健康于疾病之间的一种状态，而在婚姻关系中的“亚婚姻”顾名思义首先当然是婚姻，但离我们想要的婚姻又似乎有点距离。有人给亚婚姻下了个定义：指有法律意义上的婚姻、却没有相对应的完整的家庭生活；婚姻中出现危机，但尚未找到合适的调解途径；由于各种各样的原因，婚姻状态困顿不前，出现了离也不是、不离也不是的尴尬局面。处于亚婚姻状态的家庭，当事人看似有着完整的家庭结构，但婚姻的缺憾有多少、幸福究竟有多少，也只有自己心知肚明，而如何寻找解决途径，当事人感到茫然。

处于亚婚姻状态的婚姻虽末破裂，但婚姻当事人之间的爱情已经渐行渐远，只留下婚姻的空壳，处在亚婚姻的尴尬状态，婚姻关系虽然尚未到破裂的程度，却正在缺少热情。他们有婚姻，却已没有爱情，他们有过去，却可能没有未来。夫妻不幸遭遇亚婚姻怎么办？

要找到破解之道首先必须找到导致亚婚姻的成因。亚婚姻的成因大致可有两类，一是先天不足，即婚姻一开始就因为没有爱情或其他纯功利目的而走入婚姻，这样的婚姻一般难逃无爱的亚婚姻尴尬状态，当然也有少数通过婚后的努力使婚姻有根本性的改观，所谓先婚姻后爱情，这种情况确实相当少见。先天不足而来的亚婚姻不是我们要讨论和关注的重点，我们要引起高度重视的是婚后平淡的婚姻生活使夫妻渐行渐远。后天性的亚婚姻成因总结有以下四大成因。

亚婚姻第一大成因：婚外情。婚后夫妻生活平淡如水，缺少激情，有人守住了寂寞，有人却不甘寂寞，于是移情别恋发生了婚外情，可却并不是婚姻已死，只是因为原有婚姻似乎缺少激情，婚外情也只是为了来点刺激与冒险，所谓喜新不厌旧，婚外情只是玩玩而已，终究夫妻各自的婚外情都要结束，玩完了，累了，他们并没有选择离婚，但对感情的伤害是显而易见的，于是自然进入亚婚姻状态。

对策：婚外情可能是因为夫妻没有爱，但更可能只是因为夫妻激情不再，婚姻过于平淡，婚姻当然是平淡的，但不能让人感觉窒息，夫妻要学会在平淡的生活中制造些惊喜和激情。平淡也容易让人变得麻木，当诱惑来临，自制力差的人很可能就会玩火。婚姻需要经营，浪漫需要发现，夫妻要擅于了解对方的心理动向，不要等到出事了才哭爹喊娘，如果一旦发生婚外情，如果确认只是平淡寂寞惹的祸，不妨学会首先自我检讨，冷战不是处理问题的好办法，把婚姻拖入亚状态的是我们自已。

亚婚姻第二大成因：两地分居。两地分居似乎是发生婚外情的原因之一，所以与第一点有一定程度的重叠，为什么要拿出来作为一个单独的成因重点讨论，因为两地分居对于夫妻关系的影响并不只是导致婚外情的发生，更重要的是它让夫妻之间从感情、心理以及生理上都渐行渐远。婚姻中夫妻一个不可或缺的重要功能就是交流沟通，夫妻之间缺少了交流沟通就注定会有感情的确孤独感，迫切需要他人的关心和慰藉；心理上的空虚感迫切需要他人的充实。

对策：为保持稳定的感情，夫妻应该常联系，比如打电话、写信、发邮件，共同回忆在一起时的欢乐时光也是一种好方法。要养成联系的习惯，人是很容易习惯的，如果习惯了不联系，那么你就压根儿不会有联系的欲望，那么离亚婚姻也就不远了。另外，更要的是，无论困难有多大，一定要创造一切可能的机会定期见面，再亲密的夫妻也经不起长年累月的两地分居，心理会饥渴，生理也会饥渴，记住：没有什么比婚姻夫妻关系更重要的了，一切的奋斗和事来不也是为了让爱情婚姻甜蜜幸福吗？

亚婚姻第三大成因：人生灾难。生活总是不可能一直一帆风顺，身体可能出现重大疾病，生活可能出现重大变故，事业可能遭遇暗礁。命运沉浮，生活坎坷，把夫妻拖得疲惫不堪，婚姻依然维系着，但一切似乎变了，好像没有了原来的感觉。

对策：无论是夫妻某一方或是对方同时出现人生的变故，既考验着夫妻的感情，也考验着夫妻的智慧，有时候仅靠感情并不能完全解决问题，没有情感做基础单靠智慧也同样无能为力。遭遇灾难，命运沉浮，“夫妻本是同命鸟，病苦来时相扶持”，首先要坚定彼此的感情，然后学会冷静面对，理智分析，让婚姻拖入亚状态，既无助于扭转灾势，更可能让情况越来越差。

亚婚姻第四大成因：家庭暴力。拳找脚踢的硬暴力当然仍然存在，但现在婚姻家庭中更多可能存在的是所谓冷暴力，它来得隐蔽，但伤害却可能更大。毫无疑问，冷家庭暴力会给家庭带来危机，当婚姻中的当事人处于冷暴力中，还会有什么爱的感情可言，婚姻也就只不过是婚姻的形式罢了。“我们每天几乎都不说话，我有时想和他作一些沟通，可是他却一副冷冷的样子，我的话根本就说不出来。如果再这样下去，我的精神真的要崩溃了。”一位正在遭受“冷暴力”伤害的女士说。

对策：为何出现家庭冷暴力？造成家庭“冷暴力”的原因主要有重男轻女的传统性别歧视、夫妻性格不合、家庭和社会背景的不同、婚外恋、女方失去生育能力等等。在冷暴力处境中的男女，身心都会受到伤害，尤其是女性，与直接的肉体折磨造成的健康损害同样严重。俗话讲：语言是打开心灵的钥匙，面对矛盾必须正视它，回避是没有出路的，当矛盾积累到一定量时会发生质的变化，冷暴力就像埋藏在夫妻身边的一颗“定时炸弹”，如果不随时发现及时排除，很有可能引爆，后果将不堪设想。“冷暴力”是一种两败俱伤的做法，所以必须解决，不妨平静下来，分析原因，试着交谈，如果夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。最后，必要时试着暂时分别下，但一定得掌握时机和时间。