分手后要挽回爱情？你必须要降低需求感

—— “暴露需求感，会让对方对你的缺点更加印象深刻”

凌晨刚要躺下，手机响起消息提示，一连串的消息叮咚蹦出来：

“老师，我要给他打电话！”

“他以前不会这样对我的，每次吵架只要我回去都会和好的，这次他竟然三天都没有回复我了……”

“给他打电话也不接，我要不要去他家找他？”

“我去跟他道歉，我告诉他我真的知道错了，我这次一定好好改！”

我真的是满脑黑线，马上打开回复：不可以。

这是来挽回的学员小莉，上面的这些话相信有不少人很熟悉，甚至自己就说过。在挽回的过程中，这是一个出现频率很高的问题：老师，他已经几天没联系我了，那我也不联系他么？

答案就是：不联系！

还问为什么？一看小莉就是没有搞清楚当下的状况，现在已经是分手了，首先要做的就是接受这个事实，OK？分手了，对方已经没有义务要回复小莉的任何信息了。

可能你也有过同样的状况：你想告诉他你真的错了，真的会改的。这些你以前没有说过么？你说过，你在对方说分手的时候已经声嘶力竭的哭过，保证过了，可是对方并没有相信。为什么？因为你们之间有过太多这样的模式了，对方深知你是什么样的性格，他并不相信你的这套说辞了。因为相同的话，你已经说过太多次了。

所以你现在又跑到对方面前去说，除了再次展现你对对方强烈的需求感，并没有任何其他的作用。

需求感是什么，简单的说就是你需要对方的程度。而只要你主动他，那么就是你在向他展露自己的需求感。展露了自己的需求感，就会让对方知道你的目的性，这是十分不利于挽回的。

但是要注意一点，降低需求感不是没有需求感。很简单的例子：小张加上了心仪女神的微信，但是他没有立刻联系，而是过了几天再联系，这就是在降低需求感，而不是没有需求。相对应的，挽回也是一样。

暴露需求感，会让对方对你的缺点更加印象深刻。

像前面说到的小莉，在两年的恋爱过程中，小莉一直是那个作闹的人。男朋友没有设置情侣空间，闹分手；男朋友和女同事聊了两句，她要求删了女同事，男朋友不同意，闹分手；男朋友没有及时回复消息，闹分手。

但是每一次闹过了之后，小莉都会回去缠着撒娇，保证自己下次不会这样了。小莉以为，只要她回头，男朋友是会一直站在原地等着自己的。

可是没有谁是可以一直有耐心的，那些以往的矛盾，小莉以为好了就是好了，可是在男朋友的心中，她的分值已经是一点一点的减没了。

在这样的情况下，小莉的保证已经没有了任何的可信度。反复的想去联系就变成了一种纠缠，让对方更加的烦躁，这样的纠缠根本勾不起对方的爱意，只会勾起对方对小莉的负面情绪，心里更加确定：没错，她就是这样的一个人，永远只会说说而已。

暴露需求感，会让对方更加确定离开你是一个正确的决定。

很多人在这个时候又会问一个问题：可是我不去联系他，他会不会就这样忘了我？

感情是两个人的，分手了不仅仅是你难过而已，对方也会有难过的一个阶段。在这个阶段里，对方开始会拒绝和你去交流、沟通，而这个时候如果你去强迫对方听你的解释和承诺，很容易激起对方的逆反情绪，越发的反感，甚至会庆幸离开了你，觉得离开你是一个正确的决定。

这就适得其反了，一旦有这样的想法，对方只会更加坚定的拒绝你。就像小莉，对方就会很有可能各种拉黑，这样的话不仅丧失与对方再次沟通的机会，连交集的机会都没有了，加大挽回的难度！

只要保留沟通和交流的机会，就能加大了我们成功挽回的几率。记住，降低需求感并不是放弃，并不是没有需求了，而是给对方时间的同时也给自己时间，因为意识到自己的问题和改变这些问题，也是需要时间的。

那什么时候才可以展露自己的需求感？很简单，当你能重新吸引到对方的时候。

所以，想要联系对方的时候，先问自己一个问题，你现在和过去相比，有什么不一样么？你如果出现在对方的面前，是否会让对方眼前一亮呢？如果答案是否，那么别急着去联系，先为自己投资吧。

降低需求感不是让你放弃，而是先保留与对方的交流机会，为了之后能够重新走近对方的。而能够再次走进对方，也就是加大了挽回成功的几率。