亲爱的，请记得像爱别人一样爱自己

怎么对你在乎的人，

就怎么对待你自己。

太忙了，自己想省略午餐的时候，想象要是自己在乎的人没空吃饭，我肯定不准，哪怕不能自己下厨，至少也要买有营养的外卖送去。

然后把自己想象成那个人，给自己订一份外卖。

拖延症犯了，坐在书桌前磨蹭半天都看不进书，自暴自弃。想象读高三表弟如果在磨洋工，我一定会温柔地鼓励他，再坚持一会儿，把任务完成。

然后同样温柔地鼓励一下自己。

追剧，很羡慕同事的好身材却不想去运动。想象如果我是自己的另一半，我一定不会爱上一个不修边幅邋遢懒惰的自己。

然后对自己狠一点，戒掉零食，穿上跑鞋。

觉得自己长大了，不想听爸爸妈妈的唠叨，时不时地冲他们发脾气。想象如果有一天，耳边只剩下客户和上司对自己的唠叨，我想，我一定会很难过。

然后回家给爸爸妈妈一个拥抱，陪他们吃顿饭。

感冒发烧，吃不下饭，懒得吃药，觉得喝点热水就能抗过去。想象如果自己有了孩子，他生病的时候，我一定监督他按时吃药，好好吃饭。

然后从床上爬起来，乖乖吃药。

“过了30不结婚，其他人觉得我是异类”

“这种聚会不去，他们会怎么看我呢？”

回想一下生活中的自己，并没有太在意别人的行为，也很容易原谅别人对自己的伤害。

然后做自己喜欢的事，对自己宽容一点，不要拿别人的错误惩罚自己。

真的爱自己，就把自己当别人来对待吧。

其实，我们大多数人都善良又无私，对别人好过对自己。

所以，亲爱的，对自己好一点，就像你对爱的人那样好。