• 高考前,我哭过 想不到自己也能感触到今天的无奈与紧张,虽然说自己成绩差,可是,我为什么会愧疚?高考,还有10天,哪怕平时装得那么不在乎,可是,又能有谁了解我?其实我一直都在演戏,一直把自己装成穿着龙袍的乞丐,可,这一切,就在10天后结束,不,是100天,......

  • 高三家长如何帮助孩子度过“考前焦虑” “考前焦虑”是指人的大脑身体体能到了近乎极限的时候,有近乎窒息的感觉。其外在表现主要有以下几方面:失眠、焦虑、烦躁、厌学、记忆力下降、成绩下降,因其表现类似高原反应而得名。随着2010年高考的日益临近,一模的马上......

  • 高考前30天讲话:长空铸剑,谁与争锋 各位老师、同学们,早上好:30天前,我在这里给大家讲了《你的潜力有多大》,今天是5月7日,漫漫长征路已进入尾声,再过30天,正好是在6月7日,牵动人心的时刻就要来到,大家就要迎来这场既满怀期待又心存担心的高考了。此时此刻,你的心......

  • 高三班主任考前指导讲话 高考一天天临近,同学们心情一天比一天紧张。高考如战场,不紧张是不可能的,适当的紧张,才有利于高考的超水平发挥。老师是过来人,也曾经历过高考硝烟炮火的洗礼,也紧张过,也困惑过。对于紧张和困惑,我给大家讲一个故事。一只新......

  • 如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪 高考将至,如何保持良好的心理状态去应对高考呢?在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。一,焦虑“焦虑”是一种复杂的心理,始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。“患......

  • 高三考生如何保持良好的考前心态? 高考既是知识能力的考查,也是心理素质的考查,只有二者协调一致,共同发力,才会创造出各人自己辉煌的成绩。高考临近,既要查漏补缺,做好知识方面的备考,也要调整好心态,做好心理方面的备考。如何才能保持良好的备考心态呢?作者在......

  • 高考前注意事项(二) 高考的日子就要来了,今天我参加了孩子在中学时期的最后一次家长会,在会上学校备考工作组的领导讲了以下考前注意事项,现整理出来以备今年参加高考的孩子和家长参考。一、家长、学生十要十不要1、要有信心,不要迷信,相信孩......

  • 高考考前心理克服焦虑 随着时间越来越近,每年一度的高考也如期而至,但现在压力最大的是高三学生,我的很多学生都出现了焦虑症状。一份调查发现,90%以上的高三考生都会因考试而感到紧张不安,其中,30%-40%学生表现更为严重,考试焦虑成为一种普遍现象......

  • 高考前30天动员大会讲话稿 尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:今天,我很荣幸代表高三全体老师为即将走向考场的同学们加油助威。同学们,你们知道近日在日本正举行着第50届世界乒乓球锦标赛,昨天有一场跌宕起伏、精彩异常的男单1/8决赛,有我国名将、北京......

  • 高考前一个月如何安排孩子复习、饮食和休息? 高考前一个月,考生进入了备考关键期,父母也跟着越来越紧张。金战热线每天都会接到大量考生家长的电话。他们询问在考前一个月孩子在学习内容上如何安排、有什么技巧让孩子在考前短期内提升成绩、孩子吃什么样的食品能够......

  • 高考生在考前要练就5个本领 一年一度的高考又临近了,广大考生要注意些什么问题,做好哪些准备呢?在长期的教学实践中,我认为高考生在考前要练就5个本领。1、将知识点梳理成“知识树”目前,考生正在紧张复习。这个时候考生要特别注意复习不仅是知识的再......

  • 中考前激励学生的话 一、任何的限制,都是从自己的内心开始的。二、不经一翻彻苦寒,怎得梅花扑鼻香。三、打工者做工,小老板做事,中老板做市,大老板做势――你是哪一种?四、博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。五、有些心事只能自言自语,有些秘密只......

  • 高考前给高三考生的六条建议 阳光灿烂,我们一起走过;风雨忧愁,大家并肩分担。一年一度的高考即将拉开帷幕。高考之前的一个重要环节是停课复习。停课复习质量的高低,直接影响考生高考水平的发挥。作为考生,在停课复习期间,该注意些啥呢?根据近几年高三复......

  • 高考前一个月食谱 2011年高考马上就要到来了了。很多考生家长真的是非常着急,不知道该让孩子在高考前吃什么才好。那么考生家长应该如何科学地安排好孩子高考前一个月三餐呢?首先高考前一个月食谱要注意四个要点:第一、要重视早餐,如果早餐......

  • 不同状态考生的考前安抚 一、焦虑紧张型这类孩子敏感、自卑,容易受到外界环境干扰,另外在知识的掌握上往往存在一定的不足。对于他们,现阶段首要是通过老师的帮助弥补知识漏洞。同时要注意家庭气氛的轻松--不要多问学习情况,不要刻意去强调成绩无所......

  • 高考前鼓励学生的话 1、这两天的考试过程中,要调整好自己的情绪,考过一门,就不要再想了,重要的是吃好,喝好,休息好,营造一种良好的应考氛围,祝愿你考试顺利!3、不迟不早,今天刚好。别看广告,要看聊效。时逢高考,吉星高照。保持微笑,心态要好。为你祝......

  • 高考前50天讲话:珍惜生命中重要的50天 同学们你们好:高三百日誓师的誓词还在耳边回响,转眼已经过半,今天距高考仅有50天了8小时21分,我们深感时间的飞逝,在过去的五十天里我们做了很多卓有成效的工作,我们取得了令人瞩目的成绩。再过五十天,我们就要整装上阵,踏上......

  • 让考生考前不再焦虑 在日常考试中经常会发现,有些平时学习挺好的学生,一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败;有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色,到了初三、高三却每况愈下,之所以出现这种现象,考试焦虑情绪起了很大作用。考试焦虑情绪......

  • 高考前的励志祝福语大全 高考前的励志祝福语大全1、校园里寂静无声,教室里聚精会神。老师的脚步轻轻,学生的笔儿不停。十年辛苦此时博,只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了,愿你超常发挥创佳绩,成绩傲人开心笑!2、全国高考日到了,愿你执才高八斗生......

  • 关注孩子高考前的焦虑症 高考在即,一些孩子因心存焦虑,直接影响备战高考,应引起家长的高度重视。一、焦虑症状:学习没劲头,身体时常不适,吃饭没胃口,睡觉不踏实。二、原因分析:孩子这时的心理多是:寒窗苦读12年,万一高考失败或没有考上理想中的名校,多年......

  • 高考前的八种心理问题及解决办法 心理问题一:学习计划完不成小林是一名高三学生,他虽然制订了一些较合理的学习计划,但在落实时总会有其他问题出现,学习计划总是完不成。解决办法:很多时候计划是需要不断调整的。计划只是明确一个大致的方向,不用规定得太死......

  • 高考前班主任最后一次讲话 一、守时意识不可轻1、考试当天要在考前45分钟吃完早饭,不吃糯米、粽子、油条,应吃粥类食品和一个鸡蛋。乘车同学,乘车前不要吃太多东西。2、中午保证15~30分钟的静休时间。可闭目养神,不必集中精力复习;如要午睡,考前45分钟......

  • 中考前鼓励自己的话 1、所谓的考试题目,不是从天上掉下来的。是为了解题的人由人出的。反过来说,想要什么样的人,这点看了题目就知道了。2、初三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富3、总想赢者必输,不怕输者必赢。4、中考是比知识、比能......

  • 高考前一个月饮食最关键 一个月后,一年一度的高考即将拉开序幕。在高考的最后一个月里,很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态,这一个月也是高考学生最关键的奋战期。这一段时间是最耗费脑细胞的,不管是从身体上还是从精神上都需要跟上营养。若......

  • 高考前饮食注意事项 1、问:孩子复习很辛苦,该怎么增加营养?答:营养一定要跟上,但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味,孩子的肠胃不一定习惯,反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱,食物在肠胃中消化需要大量血液,脑内血液供氧减少,会导致大脑迟钝。大......