没有任何忙碌，值得你用健康交换

起来就头昏脑涨，

整体都昏昏沉沉，

熊猫眼、有气无力等等的表现，

可曾是你的状态？

可曾是你熬夜的表现？

如今社会节奏加快，

动不动就是加班，就是熬夜，

好像没熬夜就不能体现自己的努力似的，

好像没熬夜就不能体现自己的用心似的！

只是，你用心熬夜，

可曾想过身体同意了吗？

可曾想过对得起日夜为你工作的小心脏了吗？

当前，

医学已经证明，

长时间熬夜致使作息紊乱，

是身体功能异常导致癌症的最大诱因！

已有多少年轻的生命，

因为过度劳累而突然终结！

如果连生命都没了，

还有什么奋斗可言？

奋斗又有何意义？

学会科学合理的安排作息时间，

让忙碌也有节制，

让紧张得到放松，

通过合理的休息给生命一个尊严，

通过合理的休息给自我一个修正，

你会发现，

其实懂得休息的人才有资格谈未来！

都说，

三十岁前用身体换钱，

三十岁后用钱换身体。

可是，

谁又能保证钱可以确保健康呢？

所谓留得青山在不愁没柴烧，

自古以来，

我们伟大的祖先就有了，

日出而作，日落而息的良好作息习惯，

不管有多大的压力，

不管有多忙的工作，

只要保持身体棒棒哒，

只要保持自身良好的状态，

未来的路总是可以走得更远，

未来的美好总是可以得到！