读《于丹心得》有感范文

中国传统的道德理想是“修身、齐家、治国、平天下”，做一切事情的根基，修身是放在第一位的。修身可理解为外在能力完善，并懂得变通，与时俱进，而内在心灵则完满、富足，待自内心修为提升，自身能力提高才能更好地去为人处事。 在开篇的“天地人之道”里作者首先提到的就是人。相之于天地的永恒，人的生命是何其短暂，孔老夫子从各个角度，各种层面不断地教诲我们，怎样使自己有限的生命变得更有质量，总体概括为：精神富足、心理安康、生活态度积极、和亲人朋友、同事和睦相处，爱岗敬业、安于本职，献于社会，多方面又十分精辟的道理，乃至读完，行人处事的一切尺度，豁然于眼前。

处世：“以真报怨，以德报德，率然临之而不惊，无故加之而不怒。”因为内心的坦荡，自信，泰然而自内向外油然而生的从容、宽容。但这种宽容变有尺度，并非毫无原则的谦让、宽恕，而是以真报怨，以德报德。 交友：“事君数，斯辱矣。朋友数，斯疏矣。”是对我们的忠实劝告，并提醒我们广交益友，不交损友，在与人相处的分寸把握上应“君子之交淡如水”。即彼此相信又不至于过分粘乎。 对待事业：“耻其言而过其行”君子是最有行动能力、最有人格魅力的人、并且君子的力量永远是行动的力量、不是语言的力量。 《论语》告诉大家的东西，永远是最简单的。《论语》的真谛，就是告诉大家，怎么样才能过上我们心灵所需要的那种快乐的生活。我最欣赏的，就是于丹教授对《论语》的这种简单，快乐的感悟。 摘篇读完综合发现，书中频频出现的一些词语“定、坦荡、温暖、从容、朴素、和谐”其实，这些就是本书所要告知我们的为人处世的真谛。夜以继日里，我终于读完了它，合上书的刹那、我深切感受到自己找到了一把打开心灵枷锁的钥匙。这些枷锁是虚妄之想的枷锁，庸人自扰的枷锁、面对不顺、不公、不义、不礼而只知一味或愤慨、或忧郁、或礼貌、或怒目相向、亦或消极避之的枷锁。

孔夫子教育学生时很少疾言厉色，他通常是用和缓的，因循诱导的，跟人商榷的口气。这是孔夫子教学的态度，也是儒家的一种态度。我们见到一些老师声色俱厉，经常指责他的学生不该如何如何。那时这个老师没有到境界，真正好的老师会像孔夫子这样，平和地跟学生商量着把这种天地人三才共荣共生的关系讲透。 为何我声音长期沙哑？这与自己时常声色俱厉地对着学生发脾气别无关系。就拿我班的“杨”来说，无论上课还是下课，他总是在你的身边告状，说一些无关紧要的事情，来缠着你。似乎怕你不知道他的存在一样，总想引起你的注意。可是，他老是这样去打扰你，在上课时干扰了我的思路，总是让我无法继续进行，于是，我很愤怒，便会冲他大声的吼去。每每发过脾气后，总是感觉怒气消了不少，可身心受到的伤害却无法弥补。我在想：是否因为孔夫子教的是成人，他们能够在与老师的商榷中感受到被尊重，而小学生，特别有些不太懂事的小学生，他们只会用眼睛看脸色，用耳朵听语调，却不会用心去读懂“尊重”，所以这招就不灵了呢？ 人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐与贫富无关，同内心相连。安贫乐道，在现代人眼中颇有些不思进取的味道。在如此激烈的竞争面前，每个人都在努力发展着自己的事业，收入多少、职位高低，似乎成了一个人成功与否的标志。

但越是竞争激烈，越是需要调整心态。 只有真正的贤者，才能不被物质生活所累，才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。当然，谁都不愿意过苦日子，但是单纯依*物质的极大丰富同样不能解决心灵的问题。我们的物质生活显然在提高，但是许多人却越来越不满了。因为他看到周围总还有乍富的阶层，总还有让自己不平衡的事物。其实，一个人的视力本有两种功能：一个是向外去看，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来看，无限深刻地去发现内心。我们的眼睛，总是看外界太多，看心灵太少。孔夫子能够教给我们的快乐秘诀，就是如何去找到你内心的安宁。学会坚持而有信念。人人都希望过上幸福快乐的生活，而幸福快乐只是一种感觉，与贫富无关，同内心相连。 教师这个职业决定了她永远不可能在物质生活上十分富足，其实当咱们选择这个职业时，可以说在某种程度上也就选择了牺牲和奉献。那为何老师们现在的怨言越来越多了呢？我想这就是于丹老师所说人的“视力”问题有关。如果教师总是用眼睛去看周围那些工作悠闲，工资优厚的人，那么你永远也不会快乐。

可如果能够学会用眼睛去“看”自己的内心，我想是能够每天从学生们点滴的知识进步，从孩子们甜甜地叫一声“老师好”，从家长们一句真心赞美的话语，从若干年后已经长大成人的学生还记得你的生日并送来祝福等许多细小的事件中深切地感受到那种无与伦比的职业快乐的。 “己所不欲，勿施于人”就是你自个儿不想干的事，你就不要强迫别人干。人一辈子做到这一点就够了。“恕”字是讲你不要强人所难，不要给别人造成伤害。言外之意是假如他人给你造成了伤害，你也应该尽量宽容。其实，《论语》告诉我们的，不仅遇事要拿得起放得下，还应该尽自己的能力去帮助那些需要帮助的人。所谓“予人玫瑰，手有余香”，给予比获取更能使我们心中充满幸福感。关爱别人就是仁；了解别人就是智。

子曰：“已欲立而立人，己欲达而达人。能近取譬，可谓仁之方也已”。 你自己想有所树立的，马上就想到也要让别人也有所树立；你自己想实现理想马上就会想到也要帮助别人实现理想。能够从身边小事做起，推己及人，这就是实践仁义的方法。 扪心自问，我没有达到君子的境界，漫漫人生途中，我会用生命去体会，用行动去感知，用至高无上却有简单至纯的精神去和千古的先贤圣人进行心灵的对话。