《生涯咨询与辅导》读后感

《生涯咨询与辅导》读后感

细细品味一本名著以后，一定有很多值得分享的心得吧，需要回过头来写一写读后感了。读后感你想好怎么写了吗？以下是小编整理的《生涯咨询与辅导》读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。

被人们误解的“生涯”。

古时候中国人将科举视为人生最重要之生涯抉择，甚至引为人生最终之目标。一般学子在其生涯计划中只有“升学目标”，而无“求学目标”，现今大多数青年人也把高考或考研视为最终的生涯目标。这使得使得社会及个人都忽视了考试以外多元化的生涯选择。

“生涯”它究竟是什么?

“生涯”是一个与我们“如影随形”，但又“视而不见”的名词。“生涯”之所以“如影随形”，是因为它与我们的发展经验密不可分;“生涯”之所以让人“视而不见”，是因为一旦我们想去清楚地勾画出它的轮廓，又觉得影像模糊。正因为“生涯”的这种特性，让许多没有意识到生涯的人有了这样的困惑：人生无常，如梦幻泡影，生涯咨询与辅导如何能帮助一个人立足现在，胸怀未来?

有这样的'想法无可厚非，“无常”是人生的大问题，更何况职业生涯?但生涯咨询与辅导所专注的部分，不是陷于“无常”的泥沼，而是要从“无常”之中，洞见“常”。变化是无常，应变之道则是常。我们经常只看到了“无常”这一不可控的因素，去忽略了“有常”这一规律性的存在。如果我们只将目光聚焦与“无常”的外在环境，是否默认了命由天定的思想，那我们何必在一生中苦苦求索，直接坐等命运之神安排岂不更好。心理学发现人不是被动地受环境的制约，而是能主动地去思考、去计划，进而改变环境、创造环境。而生涯辅导，则是人们主动思考、计划，改变现有处境的方式。

何为生涯辅导?

生涯辅导，指由辅导人员结合其专业知识提供一套有系统的计划，用来促进个人的生涯发展。在这套计划中，结合了不同心理学科的方法与技术，帮助个人了解自己，了解教育环境、休闲环境与工作环境，通过协助协助个人发展生涯抉择的能力，帮助个人在面对生涯决定点时，能搜集、过滤、运用各种相关资料，作出最恰当的决定。

因为生涯辅导强调自由选择与责任承担，所以生涯咨询师主要从以下两个方面进行辅导：1、协助当事人增进对自我及环境的了解，增强自己对环境的操控性与适应性;2、提供给当事人不同的选择方案，针对选择方案的利弊得失，详细评估每个方案可能导致的后果，再作出选择。

最后以金树人前辈在《生涯咨询与辅导》一书开头所述对生涯辅导与规划做一总结：

一个人若是看不到未来，就掌握不了现在;一个人若是掌握不了现在，就看不到未来。这两句话说明了生涯规划的本质与精髓，也指出了生涯咨询师与受辅者共同努力的目标：立足现在，胸怀未来。