读谁动了我的奶酪有感示例

读谁动了我的奶酪有感

当认真看完一本名著后，你有什么领悟呢？为此需要认真地写一写读后感了。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是小编为大家整理的读谁动了我的奶酪有感 ，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

前一段时间，心境不太好，压力很大，所以就和小蒋(我的闺中密友)聊天，聊天之际，她推荐我看一本书，说这本书很值得一看。我怀着既好奇又试着看的心态拿过来详阅后，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然后及时调整好自我的心态，进取去应对各种环境所带来的压力。它就是《谁动了我的奶酪》。

这本书讲述了两个小矮人和一对小老鼠寻找奶酪的小故事。在故事中，作者虚构了四个主角：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆匆，分别代表着我们的不一样方面，即复杂的一面(小矮人)和简单的一面(小老鼠)。奶酪的意义则很广，它能够代表着是一种物质的享受，或者是意味着健康、休闲的生活，或者是给我们带来的荣誉，等等。两个小矮人和这两只小老鼠分别以不一样的方式在一座迷宫里寻找梦中的奶酪。有一天，它们都在迷宫的一个角落里找到了它们自我想要的奶酪。那里各样的奶酪堆积如山，它们痛快的饱吃了一顿。此后，每一天都来到这个奶酪站，把那里当成了自我的家……日复一日，最终有一天，它们都发现，所有的奶酪不翼而飞，精彩的故事从此而展开……

其实，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊讶，对它们来说，问题和答案一样简单：奶酪站的情景发生了变化，所以它们也应当随之而变化，采取行动去寻找新的奶酪。

生活中，人的思维往往受限于各种所谓的阅历、情感等控制，当决定做一件事情的时候要经过一番思想斗争，过多的思前顾后，因害怕困难而变得胆怯、畏缩，就这样反复深思熟虑的过程里，错过了好的时机，失去了许多发展的机会和机遇。当环境发生变化的时候，我们要像小老鼠嗅嗅和匆匆一样，以灵敏的嗅觉和触觉去发现其中大大小小的变故，进而迅速调整自我的步伐，适应新的环境。人不能改变大环境时，就要进取去适应新环境。这时候如果思想固执，不懂得改变，就必须会被淘汰。

两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内常常愤慨“到底是谁动了我的奶酪”，难于理解突然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原先的奶酪站，期望等待奶酪回来。之后，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，最终明白——正是恐惧让自我裹足不前，事情发生了改变，就再也变不回原先的样貌了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而改变。

人一旦醒悟，意识到自我并非是没有本事、其实是脑子里有诸多因素在制约着自我的行为才望而怯步时，就能够调整好心态，改变前进的思路，学会舍弃一些陈旧的东西，吸取教训，以全新的面貌和姿态去迎接新的东西。人是有着复杂思维的高级动物，有时候要把繁杂的事情简单化来处理，不能有过多的情感和包袱，有时候也要去深思事情的原委，分析事物的本质，不能被表面的量变所蒙蔽，这两种方式并不矛盾，它在唯物辨证法上是对立而统一的。每一种环境和事件，应根据不一样的情景去分析如何处理和解决问题。我们不该像小矮人哼哼那样，因惧怕变化而否认和拒绝变化(外部环境不是个人所能够左右的)，应当学唧唧一样，认识到其实变化也能够使事情变得更好，要及时的调整自我去适应新的变化，这样才能在变化的年代找到我们正确的道路，才能找到属于你的奶酪，才能获得成功。

诚如一名人所说——

生活是一座迷宫，我们必须从中找到自我的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开……

最近我读了一本书，叫做《谁动了我的奶酪》。

《谁动了我的奶酪》，作者斯宾塞约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

从表面看，《谁动了我的奶酪》和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中有4个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕没有奶酪的饥饿和落迫，也怕寻找新奶酪的艰辛和危险。

生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道家庭、友情和爱情需要付出汗水来培植，知道孩子的长大需要我们教育和引导。

世界在变，变的结果，让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻绷起时光的耳朵，听那过去的声音和有限的未来，才能象嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。

当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个偷赖的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛发展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在奶酪被动、消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到奶酪C站的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的新的奶酪，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会在有灾难和痛苦突然降临时变得手足无措，这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要。

看完了这本书，我学到了很多东西。

变化总是在发生，他们只是不断地拿走你的奶酪。——题记

最近读了一本《谁动了我的奶酪》，感触颇多。

书中有四个主人翁，分别是两只老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼和唧唧。他们生活在一个迷宫中，奶酪是他们要追寻的东西，小矮人用复杂的脑筋去寻找奶酪，而老鼠则是用简单的方法去寻找奶酪，经过多次碰壁、挫折和沮丧，有一天他们找到了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围筑起了自己的幸福生活。他们丝毫没有察觉到奶酪正在逐渐减少，很久后的某一天，奶酪突然不见了!这个突如其来的消息让他们的心态暴露无遗：嗅嗅和匆匆立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始新的寻找，最后的结局是老鼠们找到了另一个丰富奶酪库;而两个小矮人仍然不知所措，不相信现实，后来唧唧领悟到了，知道再不行动起来就会被活活饿死，冲破了思想的束缚，也重新穿上鞋子步入漆黑的迷宫中开始了寻找奶酪之旅，最终也找到了很多很好的奶酪，而哼哼则始终认为上天不会如此残酷，他相信上天一定会眷恋他的，只要过一会儿，上天会把奶酪还给他的，每天郁郁寡欢的等着奶酪回来。

奶酪只是一个代名词，它是我们现实生活中所想要的东西和追求的目标，例如：金钱、工作、幸福和友情等等。但是当这些东西变化了，被破坏了，如一份好的工作、一个幸福的家庭、一段真挚的友情……这些都没有了，我们是会向嗅嗅和匆匆一样站起来继续寻找还是向哼哼一般等着它们回来。细细品味这"奶酪"使我明白了：在这瞬息万变的社会和日新月异的信息时代，无时无刻不在影响和改变着我们，在这变化的事实面前，既要坦然接受不能改变的变化，又要勇于改变自己，改变现状，改变不能接受的改变。

面对生活中的改变，我们能否敢于接受，又能否勇于改变?当我们害怕改变时，而变化又恰恰不可避免的发生在我们身上。就像在工作中，以前申请新安装户表，整个流程都是在纸上，现在不但要有纸质资料，还要录入报装系统，每个流程大家都能在电脑上看到，也规定了时间。除此之外还有，网上办公OA系统的使用，这些不断而来的改变，正在默默的影响和改变着我们，所以要不断的学习，因为奶酪总是在不断被拿走，要想享用美味的奶酪就要勇于随着变化而变化。

随着事情的变化而改变做事的方向，不能墨守成规。———后记

谁动了我的奶酪这本书是我上小学时在家中无意翻找出的，当时我很好奇，就在当天晚上把它读完了，感触很深刻。

这本书大体讲，有四个小生灵在迷宫般的奶酪里寻找属于自己的奶酪，随着奶酪的锐减和消失，有的辞旧迎新，或依依不舍，或亡羊补牢。这个故事耐人回味，其实“奶酪”只是个比喻，它可是健康、金钱、名誉、工作……无论多么大的“奶酪”迟早会有一天消失。这个故事告诉我们：给你一个好处或许给你带来的是一个致命的打击，就如俗话所说：“赞美和痛苦是一对孪生姐妹”一样。所以当你发觉“奶酪”已经“变质”或者不复存在，就不要再迷恋了，越早放弃就会越早发现更新更美味的奶酪。这本书对我的心灵的震动很大，读后不禁让我想起一件事。

小学五年级时，我的语文成绩有次考试在班里排名第一，于是乎，我开始变得飘飘然了。“你知道吗，我的语文得了第一耶！”这句话成了我的口头禅，逢人便说，我一直抱着这块“奶酪”不肯放手。虽然我明白舍弃的道理，可却被这第一的诱惑弄得我神魂颠倒，直到有一天这块“奶酪”真的“变质”了，我后悔了。

在我还在沉浸在啃陈旧的“奶酪”回味幸福的余香时，有人已然超过了我，重新登上了第一的宝座，看着他手中比我更新更美味的“奶酪”，心里就像打翻了五味瓶

妈妈好像看出了我的心事，便对我说：“石榴花开放的时候满林都是，每一朵花都很美丽，不要以为这些花都会结果，石榴树知道自己结不出很多果实，但它还是每天让自己美丽的花落下很多，石榴树懂得舍弃，秋天到来时才能结出硕大的果实。你懂吗？”我细细品味妈妈说的这段话，我终于明白了，心中的石头也落下了。

是啊，曾经获得的奶酪并不意味着它永远存在，迟早有一天它会“霉烂”，我们千万不要依赖它，更不要成为它的傀儡，要学会舍弃。世上没有一成不变的“奶酪”，尝试冒险，你会享受到新“奶酪”的幸福。

《谁动了我的奶酪》作为曾经的畅销书，已经比我的年龄还要大了。今天好奇心起，便找来这本书读一读，想看看当年的传奇畅销书究竟是怎么样的。

这本书是一个篇幅短小的寓言故事，涉及到的角色是两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。四个小主人公共同生活在一个迷宫中，每天寻找着大大小小的奶酪，只是小老鼠用最笨的办法，小矮人有一些小窍门。起初它们都为着寻找奶酪坚持不懈地前进，终于有一天，四个小家伙先后发现了一个储量丰富的奶酪仓库c站。两只小老鼠和两个小矮人都尽情享受着美味的奶酪。

很久之后的某天，所有的奶酪都不见了。小老鼠嗅嗅和匆匆尽管很诧异，但还是毫不犹豫地离开了这里，寻找新的奶酪，而且它们隐约意识到奶酪是被自己吃完了。因为它们只是小老鼠，没有过多思考的习惯。

小矮人哼哼和唧唧却始终想不清楚为什么奶酪已经消失，甚至怨天尤人，烦恼丛生。在激烈的思想斗争之后，唧唧终于认清楚了面前的残酷现实，重新踏上征程，并在墙上记录下自己的思考。

最后，除了郁郁寡欢的哼哼，其它三个角色都抵达了新的奶酪库n站。

看起来，这是一个充满人生真理和管理技巧的寓言故事。可是，仔细思考之后，其中的任何一条结论都是万金油一般的老生常谈。故事里的一个个启示，回想起来和曾经一度流行的心灵鸡汤别无二致。

作者想要传达的道理是，所有事物都不是一成不变的，因此人们应该乐于改变。这并不是什么新鲜的哲理。《菜根谭》便说，“芝草无根醴无源，志士当勇奋翼；彩云易散琉璃脆，达人当早回头。”谁都知道，接受不能改变的，改变能够改变的，世上人缺少的只是区分二者的智慧。唐吉坷德拼死厮杀风车是荒诞可笑，希绪弗斯推石头上山却是悲壮的抗争。

一本平庸的励志读本风靡一时，其实与人们迷信占星师和占卜术没有多大的区别，因为，人们总是需要一些模糊而正确却没有实质意义的内容来安抚自己的心。我对励志书向来敬而远之，是因为那不过是鸡汤，喝多即腻。

这本书最大的优点可能在于语言浅白，作为英语学习材料来说简单明晰。

前几天，姐姐送给我全世界最畅销的书——《谁动了我的奶酪》，读完后，我感触颇多。

书中的四个主人翁——小老鼠嗅嗅、匆匆和小矮人哼哼、唧唧，它们是非常要好的朋友，它们住在一起，为了能够填饱肚子并享受快乐，天天在迷宫里奔跑，奶酪是它们生活中追求的终极目标。

功夫不负有心人，它们终于找到了梦寐以求的奶酪，它们找到了奶酪C站，那里有数不胜数的奶酪，它们因此得到了快乐和幸福。有一天，奶酪突然不见了，面对这突如其来的变化，每个人的反应截然不同：两只头脑简单的小老鼠嗅嗅和匆匆随变化而动，镇定地穿上始终挂在脖子上的鞋子，因为它们很早就注意到这些细小的变化了，很快地它们找到了奶酪N站，那里有更多更新鲜更丰富的奶酪；而小矮人哼哼面对变化不知所措，犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实，小矮人唧唧一开始因变化的恐惧而停滞不前，最终冲破了恐惧的束缚，穿上久置不穿的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，终于在奶酪N站找到了奶酪，在寻找奶酪的路上，它在墙上写下了许多体会，它希望哼哼能看到这些，并找到N站，但哼哼却仍然在怨天尤人中郁郁寡欢......

文中的`“奶酪”是对我们现实生活中所追求的目标的一种比喻，它可以是任何一种东西。

读完这个故事，我受益匪浅，明白了许多道理：变化无时无处不在，随时都可能发生，无论我们是害怕改变还是喜欢改变，面对变化，我们不能像小矮人哼哼那样畏惧改变，拒绝变化，应该像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定面对变化，尽快调整自己适应变化，为社会作贡献，，把我们的祖国建设得更美、更好！

我要去改变，找回那个我，找回那个永远挂着自信的笑容的我；不，其实惬意就在我们的身边。"我哝哝到。没过几天，卷子发了下来；但还是附和一声"知道了"，吉娃娃这才作罢，谁想蝈蝈又把"小飞鸟"的开关闸拉开了，可是"小飞鸟"就是不启动，气得蝈蝈差点没把"小飞鸟"的方向盘给砸了。

《谁动了我的奶酪》这本书也颇令人感动，故事主要讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的故事。由与奶酪不经意的消失，是他们失去了生存的源泉，继而他们做出了不同的反应： 嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化，唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找新奶酪的行列，而哼哼呢，则把他的思维永远的固定在那儿，至终不肯接受现实，不接受这变化故事的结局。除哼哼以外的三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪。

在现实生活和学习中，奶酪更像是我们面临的一个又一个的新的挑战，或者说是我们要达到的目标。我们要温故知新，还要善于应变，充实自己，才能找到值得细细品味的奶酪，面对困难，要给困难迎头痛击让困难知道你的厉害，我们如果不愿放弃旧奶酪，也不愿意去寻找新奶酪，这样的一尘不变，就会让我们一无所有。只有放弃过去，才能迎接美好的未来。

我们要随着奶酪的改变而改变，并从中得到快乐！

最近我读了一本书，它的名字叫《谁动了我的奶酪》，这是一本非常有趣又有益的书。

故事发生在四个小家伙身上，这四个小家伙中，有两只小老鼠，一个叫“嗅嗅”，另一个叫“匆匆”，另外两个是小矮人，一个叫“哼哼”，一个叫“唧唧”。它们生活在黑暗的迷宫中，每天穿越迷宫，寻找迷宫中美味的奶酪。

有一天，它们四个在一个叫奶酪C站的地方找到了许多奶酪。他们高兴极了，立刻享用起奶酪来。

以前，它们总是穿着跑鞋在迷宫中奔跑，而现在，不需要了，它们的奶酪充裕得很。嗅嗅和匆匆每天早上很早起来，来到奶酪C站，把跑鞋脱下，系在脖子上，这样可以随时穿。哼哼和唧唧可不一样了，它们把家搬到奶酪C站旁，把跑鞋脱下，每天处在美味的奶酪之中。

突然有一天，可怕的事情发生了，奶酪C站的奶酪不见了!嗅嗅和匆匆早就知道这一天迟早会来，它们每天来到奶酪C站时，抓一抓，嗅一嗅，早知道奶酪正在减少，它们马上做出反应，它们穿上跑鞋，头也不回地离开奶酪C站，寻找新的奶酪。哼哼和唧唧可不同，它们没有料到这一天，它们愿意等，也不愿再次寻找。终于有一天，唧唧决定了，它要重新走出去，重新回到迷宫，去寻找新的奶酪!唧唧成功了，它终于找到奶酪N站，而哼哼也许还在等待奶酪……

我知道，“奶酪”代表工作、家庭、婚姻、人际关系……我不像嗅嗅和匆匆，时刻保持警觉，也不像哼哼，我却像唧唧，在迫不得已时才做出决定，去寻找“奶酪”……

生活就像充满变化的迷宫，让我们不时陷入迷茫与恐惧，那么，如何才能找到属于自己的“奶酪”?你必须时刻保持警惕，确定目标，勇敢坚定地为之努力，这样你就会拥有最美味的奶酪，并且深深爱上这世界，享受人生的美好与富足……这就是我读《谁动了我的奶酪》的感受!

这本书主要写了两个小矮人哼哼、卿卿和两只小老鼠嗅嗅和匆匆与奶酪的故事。他们同时找到了自己所喜爱的奶酪，但当奶酪被吃完时，两只小老鼠因为每天都在观察奶酪，所以并不惊讶，只是迅速去找新的奶酪：而两个小矮人面对这突如其来的打击无所适从……

故事中的唉嗅和匆匆虽然头脑不像小矮人那样复杂，但它们却在失去时及时去寻找。“只要向新的方向前进，就会找到新的奶酪。”我的周围就有这样的同学：一旦自己的“奶酪”失去了，就会毫不犹豫地踏上寻找新“奶酪”的征程。但这样的人毕竟占少数，而大多数就像哼哼、卿卿这样了：在突如其来的变化前犹像不决，一片茫然，但一旦发现不改变自己不行时，也只会对自己说：“如果你无所畏俱，你会怎样做呢？”哼哼、唧唧所代表的是一种愚蠢、自欺欺人的人。

我不能因为一点小挫折而丧失斗志，等待、怨天尤人是毫无用处的。振作起来吧！不能追回失去的“奶酩”也一定能找到新的奶酪。

生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路。如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，胆我们最终将会发现，那是一扇有益之门。

《谁动了我的奶酪》是一本享誉全球的畅销书。畅销的原因是因为人们在这本书中总能找到自己若隐若现的影子，总会在其中发现自己曾经经历的种种境遇。触景生情，便能让人在掩卷沉思时心有所悟。以下，便是我读后的感悟：

感悟一：学会未雨绸缪，应对瞬息变化

同样面对奶酪突然不见的事实。小老鼠、小矮人的表现却天差地别。小老鼠们是并不感到吃惊，它们在每天早早来到奶酪站，闻闻、抓抓中早就察觉到奶酪越来越小，越来越少。它们早就预想到有一天，给他们幸福的奶酪会空空的。对这种不可避免的情况做好了心理准备，甚至想到了该如何去办。变化是突然的，但准备是充分的。未雨绸缪、决胜千里，当然不再是神话了。而小矮人们，面对堆积如山、闪着诱人光亮的奶酪C站，他们陶醉了，在日复一日、年复一年的幸福中，他们完全满足了。安逸的物质生活，高谈阔论的精神生活让小矮人们有了“有朋自远方来，不亦乐乎！天生我才必有用，千金散尽还复来!”自豪和自信。他们丝毫没有察觉到正在发生的种种变化。当暴风雨终于来临时，他们只能声嘶力竭地呐喊、呆若木鸡的站立。他们完全被变化打蒙了。

在生活中，能做到未雨绸缪，却并不容易。每个人每天都在忙碌着，可常常是忙着处理眼前不断发生的各种各样的事。如同蒙着眼磨磨的驴，原地转了一圈又一圈，疲惫不堪让所有的感官都处于麻木的状态了，这又怎能敏锐地感知到世界已经开始变化了。偶尔，麻木的感官清醒了，可是早已习惯的安定、熟悉的生活促使自己从心理到行动都拒绝改变，拒绝思考。

由此看来，警惕生活中的麻木，真正做到未雨绸缪是多么的重要。让我们记住唧唧的话：“经常闻闻你的奶酪，你就会知道它什么时候开始变质。”让我们学会未雨绸缪，应对瞬息变化。

假期我读了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

《谁动了我的奶酪》书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。讲的是在一个很大的迷宫里，两只老鼠和两个小人的故事。两只老鼠一个叫嗅嗅，一个叫匆匆，还有叫哼哼和唧唧的两个小人。它们在迷宫中一个很大的奶酪站悠闲地生活，可是一天巨大的奶酪不见了，使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆匆迅速行动适应变化，在迷宫里寻找另一块大奶酪。可是哼哼和唧唧却待在原地不停地抱怨，他们等着奶酪再变回来，在饥饿和疲劳的等待中，唧唧终于意识到只有去找其它的奶酪才是更好的选择，只有哼哼依然害怕离开熟悉的环境而拒绝变化。

我觉得故事中虚构的四个角色，可以代表我们不同的方面。有时我们的行为像匆匆和嗅嗅，能迅速展开行动；有时像哼哼拒绝变化使事情变得更糟；或者像唧唧，当看到事情能变得更好时，能及时调整自己去适应变化！

有时我发现我也很像哼哼：死板、不灵活。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

《谁动了我的奶酪》这本书告诉我，一个人如果想要漫无边际的知识海洋中畅游，我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。

我想我应该要学会“唧唧”的思考方法了，“如果我无所畏惧，那么我会怎么做？”在面对恐惧前，必须要勇敢地迈出第一步。环境变了，我要学会做的应该是要适应它，而不是让它适应我。在迈出步伐后，我要时常自省，学会反思。仅此不够，还要有居危思安的意识。

在人生路上，有很多的岔路口，我们也要学会选择，选择了那条路，我们必须放弃其他的路，正如选择了一件事的同时要学会放弃。既然我们选择了这条路，我们就必须一直走下去，不能碰壁就停滞不前，即使撞上南墙也绝不回头的信念！

我们的生活就是不断翻滚的浪花，也许一个变化就会使你被压倒，无法起身，也有可能会使你越挫越勇，披荆斩棘。我们在面对变化时，不妨多以积极的心态去应对，换个角度思考问题，此路不通另寻路，多给自己以信心、鼓舞，充分相信自己的前方会更美好，绝不以消极悲观的心态去思考问题，衡量未来！给自己的心情建立一个快乐的坐标系来找成功的点，别活在消极的情绪中难以自拔，带着乐观的心态来看待未来，永不言弃。

《谁动了我的奶酪》这个故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的经过，偶遇奶酪不经意的消失，他们各自做出了不同的反应去寻找奶酪：嗅嗅和匆匆立即采取行动，在奶酪N站找到了自己所需的奶酪；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中，也在N站找到了自己所需的奶酪；而哼哼呢？它始终停留在原来的状态，不能接受这变化，永远停留在了奶酪C站…….

在现实的学习中，我觉得“奶酪”更像我们要学习的知识。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。通过读这本书，让我懂得了在以后的学习中，发现问题及时解决，不懂得地方要问老师和同学，这样才能将学习成绩提高上去。

知识就像“奶酪”一样，我们需要“奶酪”来充实自己，让我们变得更加聪明伶俐，并且从学习中得到新的快乐！

《谁动了我的奶酪》是美国一个作家写的。这本书，从一个角度讲述了一个在工作或生活中处理变化的绝妙的方法。

书中说到：在生活中，面对日新月异的工作、人际关系的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以一直等待，你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识，或者仅仅是你的一份心情.....是谁动了你的奶酪呢？

书中有四个角色：嗅嗅，它能够及早地嗅出变化的气息，匆匆，它能够迅速开始行动；哼哼，它害怕而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧，当它看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化.......

我觉得，在生活中，很多人都象哼哼，害怕变化....喜欢一成不变...

我记得，刚工作第二年，工作还算上手的时候，班里的学生开始有点变化，变得不听课，很吵.....面对这种情况，我采取象原来那样说教，效果不一样，我知道了事情有变化，不能象以前那样。我从自己出发，找原因，知道了，是自己上课的趣味性不太浓，不吸引学生的眼球。自己去找书籍看，怎样做，怎么备课才能吸引学生......

看了这本书，我懂得了，我们的生活、我们的工作、我们的财富、我们的爱情、我们的心情，时时面对着变化，我们要做的是，面对变化，我们要积极面对、去解决问题。永远都要有一颗敢于面对变化的心.....

我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。这种变化是彻底的、革命性的，又是客观的，必然的。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了两个鲜明的主题；那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。

要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看是否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

一本好的书就是能读自己。从《谁动了我的奶酪》一书中所能悟出指导工作、学习、生活的理念，正如划出了一个人走向成功和新生活的航线。当然，真正启动航程的还是靠你自己。