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![田径短跑训练计划示例]()
田径短跑训练计划一：田径队训练计划（短跑100、200、400）准备活动1、慢跑：排队慢跑8圈，或以出汗，跑热为准，时间控制在15分钟左右。2、准备活动操：扩胸运动，体转运动，腹背运动。主要目的是为压腿压肩做好准备防止受伤。3、压韧带：......
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![田径短跑训练计划]()
田径短跑训练计划一：田径队训练计划（短跑100、200、400）准备活动1、慢跑：排队慢跑8圈，或以出汗，跑热为准，时间控制在15分钟左右。2、准备活动操：扩胸运动，体转运动，腹背运动。主要目的是为压腿压肩做好准备防止受伤。3、压韧带：......
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![运动会短跑广播稿]()
广播稿一：运动会短跑广播稿一声令下，一根剑离弦向终点冲去。一声呐喊，一声加油。心头涌起一阵阵浪花。冲过终点线的那一刻，那根白线被撞在脚下，你的辉煌已经在众人心中永存，你的魅力和风采在众人心中永驻。广播稿二：运动会短......
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![致短跑运动员广播稿]()
篇一：致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。篇二：致短跑运动员一声令下，一根剑离弦向终点冲去。一声呐喊，一声加油。心头涌......
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![学生组长短跑预决赛祝福语]()
（1）也许你心理忐忑不安我们的心理早已热血沸腾昔日长长的跑道上留下了你深深的足迹抹不去你渗出的汗水拉不动你沉重的双脚你为分院不在乎自己的疲倦不在乎汗水和泪水因为你心里有一种坚定的信念（2）夸夫迫日惊华夏，平步青云......
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![致短跑运动员加油稿]()
致短跑运动员加油稿范文一：枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未来，进行到底。......
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![小猪大侠莫跑跑读后感]()
今天，我读了一本非常感动我的书，这本书的内容是：一个4年级学生莫跑跑天生侠气，到处招猫逗狗惹是非，每天带着“宝剑”来上学。就在他召集“猎豹组织”的六个成员密秘商讨给古老师家的猫脖子上挂铃铛的当天，他被选中与几个同......
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![跑跑卡丁车经典情侣网名]()
︷Οo.学会﹖|︷Οo.沴悕﹖″莣鋽.,.!x…|″纵前.,.!x…゜&-.籹朲゜&-.|゜&-.侽朲゜&-.┏兲泩╃汼屄|┏兲泩╃尿鸡&≤.白`！＂|&≤.芸`！＂黑铯塟菔.﹖|白铯礼菔.﹖ǐoО咪爹|ǐoО咪娘♀兴兴丄亲「佬婆」|♂钥俍......
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![人生不是百米跑，别太在乎起跑线]()
前几日，导师六十大寿，师兄弟们前来祝寿，加上我正好十人，凑成一桌。席间，大家先是互道寒暄，彼此了解一下工作情况，接着又聊到了家庭和孩子。最长的师兄Z大我八届，现在已经是一个设计院的副院长了。按理说，日子应该过得挺潇洒的......
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![跑步中最困难的部分，是穿上跑鞋]()
下决心要开始跑步，已经是两年前的事情了，也就是说：至少有一年半的时间内，我都停留在只说不做的阶段。我买了跑鞋、运动短裤和背心，但却仅仅满足于闲谈。还认真研读了很多关于跑步的文章，掌握了不少知识和技巧；村上春树那本关......
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![投资是一场长跑，首先你要跑过终点]()
假设你要参加一场全程马拉松赛跑比赛，一共100人参加。在这之前这100人都进行了一场10公里的跑步比赛，其中80人的成绩都比你好，请问你在马拉松比赛中成绩大概会排第几名？大多数人大概会回答，大约70-90名之间，取决于当天你的......
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![梦想不会逃跑，逃跑的是自己]()
一些人在我的生命中很重要，因为有他们，我也更清楚我自己是谁，我如何了解自己。刚才跟一个在我生命里很重要的人谈话，她说，填志愿把我搞得焦头烂额，我只上了二本，算了，我要去读医，去省外读。我说，不是吧，医生很难读的，别被骗了。选......
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![《跑着跑着就到了》读后感大纲]()
桃花走了，梨花也已挥过衣袖。踏着晨风，奋力地向前奔跑，即使并不知道前方如何。她并不知道最后的结果是什么，但却奋力的跑完了万里越野赛；她并不知道自己最后能否发表文章，却依旧坚持不懈地写作；她的朋友原来只是想每天都能吃......
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![小猪大侠莫跑跑读后感大纲]()
当阅读了一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候抽出时间写写读后感了。那么你真的会写读后感吗？以下是小编精心整理的小猪大侠莫跑跑读后感，仅供参考，希望能够帮助到大家。小猪大侠莫跑跑读后感1今天，我读了一......
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![读《跑着跑着就到了》有感]()
桃花走了，梨花也已挥过衣袖。踏着晨风，奋力地向前奔跑，即使并不知道前方如何。她并不知道最后的结果是什么，但却奋力的跑完了万里越野赛；她并不知道自己最后能否发表文章，却依旧坚持不懈地写作；她的朋友原来只是想每天都能吃......
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![《跑着跑着就到了》读后感]()
桃花走了，梨花也已挥过衣袖。踏着晨风，奋力地向前奔跑，即使并不知道前方如何。她并不知道最后的结果是什么，但却奋力的跑完了万里越野赛；她并不知道自己最后能否发表文章，却依旧坚持不懈地写作；她的朋友原来只是想每天都能吃......
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![最重要的是跑完，而不是刚开始跑得有多快]()
到目前为止，你总共在自己本来有兴趣学的事情上对自己说过多少次“唉，我看我没有天分，还是算了吧”的话呢？这句话通常被用来当作宣告某一段努力完全失败的休止符，也常被用来把某一扇门关上，继续走原来不必接受太多挫败、但也......
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![经典语录：梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己]()
经典语录1、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。2、也许无趣的不是这个世界，而是我们没有坚持那些有趣的活法而已。3、自我消化负面情绪，而不是逢人便诉说自己的失落，怨恨，惆怅，是成......
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![梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己]()
在自己一生中最美好的时光里，不要只为了自己心中的虚荣而去模仿别人。活成别人那样不是幸福，你要按照自己的方式活下去才是幸福。生活就是要学会忍耐，要懂得甄别那些丑恶的东西，更要懂得拒绝，而不是活得纠结。得不到的，永远......
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![心情说说：梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己]()
一、傻逼样的去坚持，自会看见牛逼的结果。二、玫瑰有刺因为是玫瑰，每个人都是一道独特的风景。三、不是每个愿望都能马上实现，必须好好加油。四、失败，并不是说明你差，而是提醒你该努力了！五、当你强大了，你才会遇到比你强大......
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![跑着跑着就到了]()
上师范学校的时候，我被选拔为学校的运动员。我爆发力比较强，擅长短跑，常常参加短跑比赛。经过一段时间的训练，很快就到了学校一年一度的冬季越野赛。体育老师对我说：“万米越野赛，你也要参加！”我听了，惊讶地张大嘴巴，不情愿地......
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![跑步机跑步作文]()
1跑步机炎热的夏天，我们一家三口哦到中学体育馆去锻炼身体。到了体育馆，我只在乎一个东西——跑步机。兴奋地跑上跑步机，我打算走十公里，所以我把速度调到了6公里／小时，我在跑步机上做各种姿势，三分钟后我觉得有点累了，就把速......
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![晚安心语：梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己]()
晚安心语：梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。1、不要拿你的人生和别人作比较，因......
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![励志短语：迎着冷眼和嘲笑向前跑]()
如果不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。追梦人，坚持奔跑吧。努力成为你最喜欢的那种人，就算难以实现，至少你会喜欢这样努力的自己。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛；我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。每个人都一样......
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![短语：没有伞的孩子，必须努力奔跑]()
十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。记住：没有伞的孩子，必须努力奔跑！抱怨，是一种负能量，犹如搬起石头砸自己的脚，于人无......
